Koristi jogurt

Koristi jogurt pove zelo veliko. Ampak reči, da je ta izdelek res v pomoč, kot je mogoče, ko ni ali minimalno količino barvila, dodatki vseh vrst, vendar so žive bakterije - probiotiki

Kaj vemo o sestavi jogurt?

Factory jogurt - ne nujno kulinarično zlo. Moraš paziti na sestavo, kot tudi datum izteka. Če slednji je precej velik, prednosti naravnega jogurta nimajo dostopa do njega odnos, kot v rokah držiš ni nekaj, kar je načeloma mogoče pripisati naravni jogurt. Da bi zagotovili, da se izdelek skladišči dolgo časa, dodaja konzervansov in izven nje. In vsak jogurt s probiotiki preprosto ni mogoče shraniti za dlje časa. Kot splošno pravilo, normalno roka za zadnji - en teden, 10 dni, odvisno od tega, kako natančno je bilo pripravljeno.

Jogurt doma

Mnogi menijo, da je optimalna - to kuhati to jed doma. Kot, tukaj je vse pod nadzorom, je jasno, da je bila sprejeta kot surovina, nihče ne bi dodali nič kemikalije. Seveda, uporabite domač jogurt je super, vendar le, če ste lomljeno procesa in res veš, kako ohraniti tehnologijo. Pomembno in kakovostno starter z vsebino najbolj probiotikov in temperaturo. Če je vse, kar je izpolnjen, je uporaba jogurta je gotovo: veliko vitamina A, D, večjega števila kalcij. In prednosti pitne jogurt je, kot sledi: kalcij iz izdelka prebavi veliko lažje in hitreje od vseh drugih vrst izdelkov.

Video: Marianna Trifonova: Prednosti jogurt VIVO

Video: Kaj so prednosti jogurt za otroke? - Dr. Komarovsky