Rjavi riž pilaf

Rjavi riž je že dolgo znano po svojih koristnih lastnosti za vse pripadnike zdrave prehrane. Da bi bila jed ne samo koristno, ampak tudi okusna, mora biti vrsta drugih sestavin, kot so meso in zelenjavo. Po tej odobritvi, smo se odločili, da kuhamo pilaf rjavega riža za dva receptov: brezmesne in mesa. Seveda, s klasično pilaf receptov, ti imajo malo skupnega, ampak kot sodobno spremembo izvirnih jedi obvladovati svoje vloge "popolnoma".

Rjavi riž pilaf z mesom

sestavine:

• svinjska ribica - 1 kg;
• gobe - 250 g;
• piščančje juhe - 1 1/2 st;.
• rjavi riž - 1 žlica;.
• . Khmeli Suneli - 1 TSP;
• . Posušen koriander - 1 TSP;
• mešanica zamrznjeno zelenjavo - 1 1/2 st;.
• sol in poper - po okusu;
• Česen - 2 stroka;
• čebula - 1 kos.

priprava

Ponev ogreje malo rastlinskega olja in ocvrt njem sesekljano čebulo, dokler pregledna. Dodaj čebulo opravili preko tiska česen in narezanem svinjine. Počakajte, da se meso bo izkoristiti, in jo nato dodamo k gob in zelenjave. Ko odvečno vlago iz ponve izhlapi, smo premik vsebine v veliko vode ali pekač, dodamo riž, posušena zelišča, sol in poper ter prelijte vso juho. Pokrijte posodo s prihodnosti pilaf s pokrovom in pustite Čileti na majhnem ognju, dokler kuhanega riža.

Pilaf rjavi riž se lahko izvede v multivarka. Najprej prepražimo čebulo z zelenjavo, gobe in česen v načinu "pečenje"In nato dodamo vse ostale sestavine, način preklop "pilaf" Naprej kuhanje in avdio signala.

Pilaf z rjavim rižem - recept

sestavine:

• rjavi riž - 2 žlici.
• olivno olje -1 art. žlico;
• Čebula - 1 kos;.
• sol in poper - po okusu;
• sladka paprika - 2 kosa;.
• Česen - 2 stroka;
• paradižniki v soku - 500 g;
• vroče poper - po okusu;
• . Paprike - 1 TSP;
• indijski orehi - 1/2 st;.
• sveže bazilike - 4 žlice. žlice;
• limonine lupine - 1/2 čajne žličke ..

priprava

Riž kuhamo po navodilih na embalaži, ne pozabite, da jo začiniti s soljo. Ponev ogrejemo oljčno olje in ocvrt njem sesekljano čebulo s pomočjo česen tiska 3 minute. Nato dal zazharki kocke paprike in paradižnika v lastnem soku. V 9. minuti, dodamo papriko, chili poper, limonino lupinico in sol in poper. Ko so paprike mehke - del rastlinskega pilaf je pripravljen in je čas, da ga zmešamo s kuhanim rižem.

Končni krožnik in potresemo z drobno sesekljano baziliko in indijski. Lean rjavi riž pilaf postrežemo takoj po pripravi.

Video: Kako kuhati rjavi riž

Video: Sweet pilaf rjavi riž z datumi in maticami

Video: Uzbek pilaf