Solata s kitajskega zelja in piščanca

Liste kitajskega zelja je lahko nadomestek za hrustljavo zeleno solato. Velika glava zelja bo to stalo smešno količino in različnih solat in drugih hladnih jedi, ki jih je mogoče dopolniti pekinki liste, prijetno presenečen. O izjemnih recepti solata iz kitajskega zelja

Solata s piščancem, gobe in kitajsko zelje

sestavine:

• Sojine omake - 45 ml;
• limone ali sok limete - 25 ml;
• rastlinsko olje - 35 ml;
• Med - 10 ml;
• sezamovo olje - 5 mL;
• gobe - 230 g;
• piščanec (kuhani, cepljen) - 270 g;
• zelje - 350 g;
• redkev - 6 kosov;.
• korenje - 90 g;
• zelena;
• mete, zelene čebulo.

priprava

Najprej prevzame pripravo svetlobe nalivanje azijski slog. Vzobem jedilnega olja s sezamom in sojino omako, limone in medu. Nastala preliv zavrite Naj se ohladi in v celoti.

Surovi gobe narežemo na tanke plošče in dali v ohlajeno omako. Pustimo marinirati gobe, in v tem času ukvarja z zelenjavo: shinkuem zelje, redkev, korenje, premešamo vse s tankimi rezinami listov zelene in zelišč. Če želite dodati rastlinsko mešanico in gobe piščanca skupaj s celotno omako. Kretnjo solato sestavine, takoj predloži na mizo.

Solata "Cezar" s kitajskim zeljem, piščanca in kruhove kocke

sestavine:

Za solato:

• svež bel kruh - 4 rezine;
• Olivno olje - 45 ml;
• piščanec - 440 g;
• vodja kitajskega zelja.

Za nadev:

• strok česna;
• sardon file - 2 kom;.
• Majoneza - 55 g;
• vinski kis - 15 ml;
• nariban parmezan.

priprava

Kruh preoblikovati v krekerji, pre-cut rezine na kocke in damo v segreto 210 stopinj pečici 8 minut.

Vtrite piščančje prsi z oljem in morsko soljo, jo položite na suho vročo ponev in popecite na obeh straneh.

Bela osnova kitajsko zelje je odrezan, in zeleni top listi so zlom roke. razširil smo posteljo zeljni listi na pladnju, položite rezine na vrhu piščanca in kruhove kocke. Pour solato s kitajskega zelja in piščanca stepeno s česnom, sardoni, oljem in kisom, majonezo. Zaključuje jed s parmezanom.

Piščančja solata z ananasom, kitajsko zelje in poper

sestavine:

Za omako:

• koruzno olje - 30 ml;
• rižev kis - 55 ml;
• sojina omaka - 25 ml;
• omaka hoisin omaka - 60 ml;
• Nastrgana ingver - 5 g;
• sezamovo olje - 10 ml.

Za solato:

• kuhan piščanec (vlakna) - 500 g;
• korenje - 60 g;
• zelje - 230 g;
• paprika - 55 g;
• konzervah ananas - 70 g;
• tanke riževi špageti (kuhana) - 1 st;.
• zelena čebula in peteršilj.

priprava

Kuhanje hiter solatni preliv mešanice koruznega olja s sezamom in omako z hoisin omaka, soja, kis in ingverja. Pridržujemo omako toplo ves čas pri pripravi solato, da bo mešanica okusov.

Shinkuem zelje, korenje in očistimo iz semen paprike narezana in ananasa - kocke. Združite vse sestavine z rezanci in zelenjavo, nato dodamo solatni preliv in Kuru.

Solata s kitajskim zeljem in prekajenim piščanca

sestavine:

• dimljeno piščanec - 280 g;
• zelje - 320 g;
• korenje - 40 g;
• kup peteršilja;
• pest indijski orehi;
• Lemon - 1 kos;.
• vinski kis - 55 ml;
• Sojine omake - 55 ml;
• Med - 15 ml;
• olivno olje - 185 ml.

priprava

Cut prekajene kokoš in jo zmešamo z zdrobljenih zelja, korenja, zelišča in oreščkov. Od olje, sojino omako, medu in kisa in limoninega soka početje enostavno solatni preliv, ki ga je treba dodati, da preostale sestavine pred serviranjem.

Video: Solata iz kitajskega zelja in piščanca solata iz zelja pekіnskoї ki sproži piščančjo solato in kislo zelje

Video: SNEGULJČICA solata. Solata iz kitajskega zelja, piščanca in sira.

Video: kitajsko zelje solata s piščancem