Molokochay hujšanje - recept

Med objekti, ki se borijo z odvečnimi kilogrami, bi rad izpostavil molokochay - v najljubšo pijačo z Britanci. Uradna medicina je priporočljivo uporabljati za ljudi z obolenjem ledvic, srca in živčnega sistema. Mnoge ženske, ki dojijo, piti čaj mleko za povečanje laktacije. Danes molokochaya recept za hujšanje ni skrivnost in vsakdo lahko to kuhamo sami. Glede na obstoječe podatke dan posta

Struktura vključuje molokochaya tanin, ki močno poenostavi proces asimilacije mlečne maščobe, in še vedno ščiti sluznico želodca in črevesja. Mleko čaj piti po vadbi, da izgubijo težo in dopolnitev telo s potrebno beljakovin in drugih hranil. Zaradi prisotnosti mlečne pijače pomaga dolgo časa, da se znebite lakote. Molokochay je diuretik lastnosti, ki omogoča prinašajo telo odvečno tekočino in se znebite otekline. Sestavi vitaminov in drugih hranilnih snovi v telesu.

Molokochaya recepti za hujšanje

Obstaja več možnosti za izdelavo to pijačo, ki se razlikujejo po okusu, ki omogočajo vsaka oseba, da bi našli bolj ustrezno možnost. Molokochay lahko pripravimo v velikih količinah. Uporabite lahko črni in zeleni čaj, ki je uporaben za hujšanje. Glede mleka, je treba pasterizirano z minimalno vsebnostjo maščob do 2,5%. Različne čaj z mlekom recepti za hujšanje:

1. 0,5 litra mleka, ki je potreben, da zavremo in ohladimo na 70 stopinj. Po tem bi morali pour 1 žlica. čaj žlico in pustite, da napolni, nato pa seva.
2. Še enkrat zavrite 0,5 litra mleka in jim izpolnite 1 h. Spoon zelenih listov čaj. Pusti pijačo za 20 min., Torej je vztrajal, in po filtrom in lahko pije.
3. Bodite 1,5 litra mleka, da se segreje na 80 stopinj in jih je treba izpolniti za 3,5 ure. Čajni žlički zelene. Da napolni pijača mora biti 15 minut, nato ga odcedimo.
4. Čaj z mlekom za zajtrk lahko kuhani v recepturi, ki je priljubljena v Veliki Britaniji: predhodno segretega skodelica pour mleko, nato nanj kuhanega čaja dolivanjem Opazovanje razmerje 1 (1 žličko čaja v 150 ml vode.): 2.

Da bi izboljšali okus pijače, se lahko uporabijo medu Melis, meto, cimet in vanilijo.

Kako izgubiti težo s pomočjo molokochaya?

Zelo priljubljena molokochaynaya prehrana za 10 dni, 7 od njih so osnovni, pripravljalne in 3. V prvih treh, da očisti telo strupov. V tem obdobju prehrane bi morala izključevati vse hrane in pijače. Meni vsak dan je le 1,5 litra čaja z mlekom in 2 litra vode. Skupno število molokochaya je treba razdeliti na kose in ga piti vsakih 20 minut. 1 žlica. V naslednjih dneh, lahko meni doda živilom z nizko kalorično, in, seveda, piti čaj z mlekom. Meni lahko izgledal nekako takole:

• Zajtrk: 1 žlica. molokochaya;
• kosilo - 150 g valjani oves, pripravljenih v vodi;
• pol ure pred kosilom - 1 žlica. molokochaya;
• Kosilo: zelenjava, pari ali zelenjavna juha, in celo majhen košček pustega mesa ali ribe;
• prigrizek: 1 žlica. molokochaya;
• Večerja: Parna ali kuhana zelenjava.

Obstajajo tudi druge variante prehrane, na primer tešče dni, da pomaga vzdrževati normalno težo ali znebiti 1 kg. Lahko izvajajo enkrat na teden. Da bi zmanjšali vnos kalorij in aktivirati maščob gorenja, je mogoče zamenjati večerjo, 1 žlica. molokochaya. Takšna prehrana ne samo pomaga, da izgubijo težo in čistijo telo, ampak tudi, da je koža čista in sijoča.

Video: molokochay hujšanje recept

Video: Zeleni čaj z mleko prehrana recept