Kaj storiti, da tanjše obraz?

Če opazite, da vrniti v obraz, najverjetneje, na drugih delih telesa prekomerne teže

oteklina

To otekanje, ne maščobe je veliko bolj verjetno, da vodi do polne obraz učinkom. Če je vzrok res v tem, znebiti nezadovoljivo razmerju je veliko lažje s posebno dieto izgubiti težo osebo, ki jo je mogoče varno imenovano dieto brez soli. Kot ste morda uganili, pravilo:

• soli v čisti in latentni obliki (omake, majoneze, mineralna voda);
• sladkor v čisti obliki in latentno;
• meso in polizdelki, saj pogosto vsebujejo skrite soli v izobilju;
• in kar je najpomembnejše - ne pijte nič pred spanjem, predvsem čaj in kavo, ali znebiti otekline ni.

Sol, kot tudi tanini čaj upočasni izločanje tekočin iz telesa, tako da zbira na obrazu in ne samo.

vaje

Poleg tega bi morala opravljati vsakodnevnih vaj za hujšanje obraz. Na primer:

• stoji, nagnite glavo nazaj, odprtih in široko odprte čeljusti;
• Pojejo več pristopov samoglasniki, dajanje ustnice v cev;
• nagnite glavo v levo, desno, naprej in nazaj hkrati ustvarja odpornost na rokah;
• Vzemite svinčnik v usta in Draw vse črke abecede v zraku.

Masažni in lepotni tretmaji

Če polnjenje za hujšanje osebe, ki jih upravlja, nadaljuje s "Salon" notranjimi postopki. Za masažo obraza in vratu z brisačo. Če želite to narediti, pripraviti vsako zeliščni decoction, mu pat brisačo in pat z mokro brisačo čez obrazu in vratu.

Potem, po tem postopku, lahko to storite akupresurne obraza - roke potopite v vlažilno kremo za obraz in nežno prisluškovanje s prstov kritje smetano po vsem obrazu, vratu in dekolteju.

Uporabite lahko tudi različne maske na osnovi gline, kvasa, medu, jajc, kakor tudi Olupke fine morske soli.

odvisnosti

Na voljo je tudi nekaj navad, ki negativno vplivajo na obris obraza:

• branje laži;
• hoja z glavo navzdol;
• visoko blazino za spanje.
• Prav tako nikoli ne počiva proti glavi, medtem ko je sedel na pestmi.

Vse od naštetega ne bo pomagalo le, da bo vaš obraz izklesali, ampak tudi vas spomnim o nujnosti skrbnega odnosa do vaše kože in telesa nasploh.

Video: Kaj storiti, da tanjše obraz

Video: Kaj storiti, da tanjše obraz

Video: Kaj tanjše obraz