Maja Plisecka dietna hrana, ocene

M

Dieta Maja Plisecka ne jesti

novinarjev, kako znamenito balerino uspe obdržati zase tako odlični formi vprašal, je rekla, da uporablja preprost in zelo učinkovit način. Glavni pogoj prehrane Maja Plisecka, "Ne jesti."

S to dieto lahko odstranite izgubo teže 7-9 kilogramsko v 2 tednih. Vendar pa vas želim opozoriti, da je ta dieta lahko ponovi ne pogosteje kot enkrat na dva meseca.

Diet Maja Plisecka: osnovni principi

Med temeljnimi načeli prehrane Maja Plisecka so naslednji:

• ob tej dieti ki jih je treba odstraniti iz vaše prehrane živil, kot so čokolade in kave;
• Prepovedano je tudi vse vrste mlečnih izdelkov, jajc, krompir, meso, paradižnik in vse vrste začimb in začimbnih;
• lahko le redko privoščijo, da ribe;
• Dieta je sestavljena v glavnem iz ječmena, ovsa in leča;
• spodbuja uporabo svežega sadja in zelenjave, še posebej brokoli ohrovt.

Diet Maja Plisecka: Meni

Najboljši del je, da ste lahko, da ustvarite svoj meni. Samo morate držati zgornjih načel prehranjevanja in odpravo junk hrane. Želimo vam približno prehrane meni Maja Plisecka:

zajtrk: Kuhani v vodi ovsena kaša, jabolka ali hruške, zeliščnega čaja ali soka;

kosilo: Zelenjavna juha, kuhana v mesno juho, solato iz sveže zelenjave;

večerja: Se lahko kuhali riž ali dušeno zelenjavo obara, spet brez myasa- kuhanega rib, zelenjave, solata, oblečena z malo olivnega olja.

Med obroki, lahko potešite lakoto s pomočjo sadja ali sveže zelenjave.

Diet Maja Plisecka: Rezultati

Podobno, opravljanje vseh zgoraj navedenih načel in pravil, ki jih lahko doseže neverjetno uspeh. Konec koncev, ta dieta je zelo učinkovit, glavni dokaz za to je pojav avtorja in razvijalec - Maja Plisecka.

Izhod iz prehrane z uporabo kombinacije:

• omejitve v živilih;
• fizične aktivnosti.

Glavna stvar je, ki je dosegla rezultat na prehrani Maja Plisecka, ne pozabite sveta slavnega balerina, razumen načrt vaše dnevne prehrane, in ne bodi leni, da izvaja in vzdržuje zdrav način življenja.

Prav tako priporočamo, da pred začetkom tega ali dieto, da bi preprečili neprijetne posledice posvetuje s prehrano.

Vzemimo na primer znanih ljudi in shujšati s pomočjo preizkušenih metod in tehnik!

Mnenja o prehrani Maja Plisecka

Marina, star 43 let

Prehrana deloval brezhibno. Začnem od dneva njenega odhoda na morje. Upoštevajte vse nasvete, je zelo jasna. Konec koncev, ni skušnjave v obliki večerjo za družino, iz katere je hiša zelo težko zavrniti. Plus, veliko zelenjave in sadja. Naslonim na melone in lubenice, občutek polnega želodca za zelo malo denarja. Večerja sestavljen iz žita, tudi brez soli. Nič, je bilo vse pojedli takoj. Constant plavati tudi pomagal, zapravlja energijo. Do konca počitnic ne bodo opazili, da prikrajšani za hrano, je bila vpletena. To je odšel za vedno 7kg.

Video: vrzeli Diet

Video: TOP SECRET! Diet Smršati v tednu

Video: TOP SECRET! Dieta 3 dni Slika