Diet "Deuce"

Diet "Deuce" - je učinkovit način za hujšanje do 10 dni. Veliko ljudi zamenjati z dieto, ki je predpisana za nosečnice pred analizo "genskega tovornjak," vendar ni nič skupnega med njimi.

Nenavaden način, da izgubijo težo "Deuce" je tako ime, ne brez razloga, ker je vsak dan lahko jeste samo dva izdelka. V obdobju desetih boste mogli znebiti 7 kilogramov, vendar pa mora biti v skladu s pravili: Pijte 2 litra vode na dan, opazovati postopek za sprejem proizvodov, da sprejmejo vitamini.

prehrana menu "Deuce"

1. prvi dan. Lahko jesti samo dva jabolka, je priporočljivo izbrati nesladkanega različne. Ne pozabite piti veliko vode, bo to preprečili dehidracijo in ne bo prekinil presnovo vode in soli v organizmu.
2. Drugi dan. Jesti samo sadje spet dovoljene. V tem času, lahko izberete oranžno in mandarino.
3. Tretji dan. Dva sprejem jesti 100g kuhanega riža ali ovseni zdrob, predhodno preko noči namakali v vodi brez soli. Od pijač na dan dovoljeno zeleni čaj brez sladkorja.
4. Četrti dan. Preden bi morala zvečer jesti 200 g sira z nizko vsebnostjo maščob, pred spanjem si lahko privoščite kozarec kefirja.
5. Peti dan. danes meni sestoji samo 200 g nemastne skute, ki se ne sme niti aditive v obliki marmelado, medom ali sladkorjem.
6. šesti dan. Še enkrat, prehrana sadje. Vsak dan je na voljo, da bi jedli dve banane, ne pa tudi zelo velik in ne prezrelo. Ne pozabite piti vode.
7. sedmi dan. Morda je najbolj zahtevna etapa, saj boste stradanje, ves dan, samo dovoljeno piti ravnino še vodo. Kot rezultat, je vaše telo očisti strupov.
8. osmi dan. Po črevesne čiščenju je potrebno za ponovno vzpostavitev zdravega mikrofloro. Zato je ves dan naj bi se zaužili Le naravni jogurt, ki bo kos tej nalogi, saj vsebuje mlečnokislinske bakterije.
9. deveti dan. Na tej stopnji prehrane, "Deuce" jesti 2 kumare, je zaželeno, da bi ga na večerjo, nato pa pijte veliko vode.
10. deseti dan. Zadnji dan se konča s porabo 2 litra jogurta.

Diet "Deuce" se šteje težka vrsta diete začeli izgubljati težo na ta način, da je mogoče le, če ste popolnoma zdravi, in ga pustimo stati previdno, postopno povečanje števila izdelkov.

Video: packarije №74 "prehrana"

Video: kazen za goljufanje * TWAIN software narek * Otroci igrajo šolo

Video: glas lekcije * SPET ali dva "Glavinec, plavica"* Otroci igrajo šolo