Diet Pelagia ajde

Pelagia - je znan kot član žirije znani pogovorni oddaji "The Voice" in pevec z edinstveno glasovnih podatkov. Vendar pa je pritegnil pozornost tem veselo pevka ni edina svetla pevske sposobnosti, ampak tudi za njeno zelo Okrogel. Kot ga je pevka sama priznala, je oboževal maščobne meso, pogosto jedo z visoko kalorično in zelo hranljivo hrano. V North (kjer sem prišel iz Pelagia), da je povsem normalno, saj takšno hrano v teh krajih, običajno prehrana

Pelagia na ajdovo prehrani - kaj mislim?

Kot rezultat, preden slaven dobil hude morali ustvariti novo obliko. In v tem je zelo pomagal ajde. Torej, kaj je prehrana Pelagia na ajde, s katerim je bila sposobna preoblikovati tako neverjetno, da mnogi niso niti vedeli? V resnici ni velika skrivnost.

Tako pevka priznala, da je spoznal, da so hude omejitve za hrano - to ni za njo. Večkrat je poskušala in uničen, spet začel jesti, muči kesanja. Kot rezultat, da vedo veliko žensk, ki so poskušali slediti svojo sliko, je prišel težo nazaj.

Kako je bilo hujšanje Pelagijo ajde?

Kot rezultat, je bilo potrebno opraviti vse zelo močno. pevka omejiti se v vsem, razen ajde. Rekla je, da je to izdelek, ki je bil jesti zjutraj do večera v majhnih porcijah, pustimo, da se držijo izbrane taktike hujšanje. Pelagija je izgubila ajde, na 15 kilogramov, hkrati pa občutek lakote ni posebej jo moti v procesu izgube telesne teže.

Kljub temu pa je pevka sprejela načelo, da ne jesti po 19.00 nič in vestno ni kršil.

Vse hujšanje Pelagia ajde trajalo več tednov. Vendar pa je tisto, kar še posebej zadovoljni kg zvezdic ne bo vrnil! Vendar pa, kot je dejala, da je treba premisliti o svojem pristopu do lastne moči in glede na veliko za vse.

V središču kaša izbrane diete je bila edina in glavna jed. Brez zazharki, maslo in meso, saj povečujejo kalorično vsebnost jedi. Vendar Pelagia ajde še danes, kot je užival ga pripravlja za okras in uporablja ajde za pripravo različnih jedi.

Video: Kako tanka Pelagia na ajdo

Video: Prehrana na ajdo in kefir