Osamljenost in prenajedanje: obstaja povezava

Pogosto osamljenih ljudi trpi zaradi prekomerne telesne teže, in vse zaradi pomanjkanja komunikacije, da bi okusne jedi. Obstaja veliko ljudi, in vsak dan, je ta problem postaja vse bolj globalna.

Vsebina

Zakaj se to dogaja?
Morda je čas za spremembo?
Video: hd ali smo sami v vesolju? ali obstaja drugo življenje v vesolju? odgovori na ta vprašanja so pokazala,
Video: alexander rosenbaum - osamljenost
Video: o usodi. osipov aleksej iljič predavanje mdai c
Video: glory - osamljenost kurba (golden gramophone 2010-2011)

Zakaj se to dogaja?

Če med stresno situacijo ne izražajo čustva, se stresni hormoni: adrenalin, noradrenalin in kortizol, spodbujati stalen občutek žalosti in tesnobe. Človek začne zapolniti praznino v duši cigaret, alkohola in visoko kalorično hrano. Večina, namesto da bi začeli komunicirati z drugimi, ki iščejo podporo v hladilniku.

Znanstveni dokazi kažejo, da posamezni ljudje iščejo nove prehranjevalne navade. Kot rezultat, hrana začne nositi ne le fiziološko, ampak tudi psihološko zadovoljstvo. Stvar je v tem, da je, medtem ko jeste telo proizvaja endofriny ki dobesedno vpliva na dobro razpoloženje. Zato, okusna hrana je v resnici, promocija in razburljiva.

S psihološkega vidika je proces prenajedanje pojasnil takole: uporablja obrok, oseba, ki se preprosto trdi. Proces prehranjevanja, žvečenje in prebavo, je neke vrste prednost, zmaga nad nasprotnikom.

Za mnoge ženske, teža deluje kot ščit pred zunanjim svetom. Včasih, da se zaščitijo pred drugimi, gospa poskuša postati neprivlačna in se začne tam.

Morda je čas za spremembo?

Če ste utrujeni od tega življenja, in se odločil, da se naučijo uživati, ne samo od hrane, ampak tudi od komunikacija z drugimi, je čas, da gremo ven iz lupine. Da bi se to zgodilo, dovolj, da bi le nekaj korakov:

Najprej morate zapustiti hišo in iti na sprehod. Pojdi na fitnes, ples ali drugo. oddelek, kjer ste prepričani, da bi našli novo točko.
Zato je najbolje, da se srečata v barih, kjer so ljudje najbolj nagnjeni k komunikacijo. Samo ne pričakujte, da boste to storili, se naučijo, da se je prvi korak sami.
Če se bojite prave komunikacije, začnite s socialno mreženje. Tam boste videli nikogar, in čas, da razmislite o odgovore in vprašanja bo dovolj.
Mogoče je čas, da razmislite o starih prijateljih in obnoviti stike. Ponovno aktivirati preteklosti je veliko lažje, kot začetek nečesa novega.
Lahko se uporabljajo za socialno delo, kjer vam bo zagotovo uspelo najti sogovornika.
Čas je za spremembo, ne samo navzven, ampak tudi navznoter. V času preživel v osamljenost, boste zagotovo dosegel nekaj dodatnih kilogramov, tako da bi začeli novo življenje od njih, da se znebite. Pridružite telovadnico in začnite jesti pravico in čez nekaj časa boste postali tanek in lepo.
Vi sami lahko najdete ljubljenčka, in bolje, če je pes. Poleg tega, da vam bo prihranilo od osamljenosti, bo zagotovo treba iti na sprehod in tam boste lahko srečali z drugimi lastniki podjetij, kot tudi celotno dejavnost v skupni.
Najbolj pomembna stvar - da se naučijo ljubiti in sprejeti sebe, kdo ste. V psihologiji, Feng Shui in drugo znanost pravi, da so ljudje, ki se ne marajo nesrečen.
Dajte ljudem možnost, da vam pokažejo svoja čustva, ki jih ni treba skrivati za odvečno težo. Dober človek ne ljubi za videz, ampak za duhovno lepoto.

Če ugotovite, da je hrana, ki ni najboljši prijatelj in spremljevalec - no, to je prvi korak do novega življenja. Hrana je potrebna, da dobimo energijo za življenje, vendar ne več. Ni potrebe, da bi fetiš iz nje, ali je smisel življenja. V svetu obstaja veliko drugih lepih stvari in ljudi, ki vam bo dala pravi živo čustva, ki jih ni mogoče primerjati s torto.