Fige - koristi in škoduje

Ficus carica - to je "uradno" ime fig, užitno sadje, ki, kot pri vseh zdravilih, so kot škodljive in uslugo. V današnjem svetu, smokva, kot je bilo imenovano v Rusiji, se ne uporabljajo samo za posušene, sveže, ampak v pločevinkah. Ne samo ljubitelji eksotičnih, da doma tako rastejo v lončkih.

Koristne lastnosti svežih fig

Najprej, njegova glavna vrednost je, da ima antipiretično. Wise Gospodinjstvo namig: med angino nekaj: Peach sadje mora biti kuhana v mleku. Ta pijača ne le piti, ampak tudi za izpiranje je gorlo.Sleduet poudariti, da je za razliko od posušene jagode, sveže fige nizkokalorična in svoje koristi, da se vsak dan jedo 2-3 plod, boste lahko, da bi telo elementov v sledovih manjkajočih zalog .

Vzhodni poslastica ima veliko pektina, encimov, beljakovin, organskih kislin, vitaminov B, C, PP. Poleg obsega: kalij, magnezij, jod, kalcij, fosfor, železo. Ima veliko kalija. Glede na to nepremičnino, da je samo še matice. To pojasnjuje, zakaj je priporočljivo uporabiti za ljudi z boleznimi srca in ožilja.

Lastnosti suhe fige

Vsaj nekajkrat na teden, privoščite si suhe fige, ki jih znižati raven holesterola v krvi. Poleg tega, da ima pozitivne učinke na telo po tromboembolijo, tromboflebitis, saj je sposobna soočiti z tromoobrazovaniyami. To je posledica vpliva furocoumarins in derivate kumarina, vključenih v njegovi sestavi.

Odlična antioksidant bori s pojavom malignih tumorjev. Redno uživanje te jagodami, ki jih pomagajo telesu, da se uniči črevesne zajedavce in bakterije.

Suho sadje smokvi je odličen nadomestek za sladkarije in druge sladkarije. Ja, in ne povzročajo škode na vaših krvnih žil. Konec koncev, ne vsebujejo sladkorja, in fruktozo in saharozo. Iz razloga, da je v 100 g fig 50 kcal, da vam bo pomagal, da izpolnjujejo svoje lakote.

V zvezi z njeno uporabo v ljudskem zdravilstvu, je priporočljivo v obliki paro ga uporablja za kraje z, oblikovana na njih, razjede in zavre. Ne skrbite, bo to pospešilo njihovo obdukcijo.

Fige uporabne za ženske?

Vsak predstavnik nežnejšega spola želi ostati mlad in zdrav. Torej, to sadje olajša prehod menstruacije. Če želite to narediti, vsak dan jesti 3 sadje. Poleg tega mu uspe obdržati ravnotežje kemikalij v ženskem telesu.

Zaradi elementov v sledovih, koža postane občutljiva na UV žarke, ki se ne more izogniti, da igrajo v roke ljubitelje zagara.On pomaga izgubiti nekaj kilogramov in kupiti osa pasu.

Če ne veste, kako se znebiti vitiligo, strokovnjaki svetujejo, da vtrite v bele lise sok pridobljen iz listov ali zeleno plodov.K Poleg tega, maske, pripravljenih na podlagi fig sadje, bo vaši koži drugo mladost, ji daje elastičnost in naraven lesk.

Uporabnost fig med nosečnostjo

Prehranske vlaknine fige imajo pozitiven učinek na prebavni sistem bodoče mame. Tako, 8-suho sadje vsebuje okoli 10 gramov vlaknin. Fosforjeve, magnezij in kalijevega ugoden učinek na tvorbo zob primordia plod.

Prednosti in škoduje fige

Če imate protin, ne pozabite, da fige vsebujejo velike količine oksalne kisline, ker zavrne njegovo uporabo. Poleg tega, da ne poslabša vaše zdravje, če je vaše telo nagnjena k kamnov ali če imate vnetje prebavnega sistema.

Video: 95 sl - iz stotih bolezni

Video: Sliki koristi in škode | sveže fige koristi in škodo, koristnih lastnosti fig,