Piščanec - kalorij

O prednostih prehranskih piščanca nenehno bere. Ampak tudi koristno, če različne dele piščanca? Moral bi začeti s tem, kaj kuhati, in, posledično, imajo piščanca brez kože, je zaželeno, da holesterol kopiči v njej. Pospravite stene krvnih žil, lahko povzroči ateroskleroza

Vsebina

Kuhano piščančje
Pijani piščanec

Koliko kalorij v dimljenega piščanca?

Video: kako, da izgubijo težo? piščančje kalorij prsi 84 kcal!
Video: nabodala piščančjega kalorij
Video: prekajeno wings kalorije

. Kalorij kaše kože - 241 kcal na 100 g proizvoda. Zelo se šteje nizkokalorično piščanec, njegova kalorij 113 kcal na 100 g Energijska vrednost jeter in prekata je približno enak in je približno 140 kcal na 100 g in srce - 158 kcal na 100 g Nekoliko slabše je predvideno za stegen. Njihova kalorična 180 kcal na 100 g proizvoda. Poleg tega, da je se kopičijo antibiotiki, ki se uporabljajo za gojenje piščancev na perutninskih farmah.

kuhano piščančje

Calorie piščančje meso je odvisna od načina toplotne obdelave. Najmanj vseh energijske vrednosti vrele piščanca - samo 140 kcal na 100 g, navedene za kar nekaj mesa. Če želite kuhati piščančje juhe, so kuharji in strokovnjaki za prehrano v en glas svetoval, naj se združijo prvo vodo. Tako da ne samo, da se znebite odvečne maščobe, ampak tudi znatno zmanjšanje kalorij juho. Kuhan fileti in stegna vsebuje 95 kcal in 170 kcal na 100 g oz.

Pijani piščanec

Gašenje - je še en način toplotne obdelave, pri katerih je še vedno nizko kalorično piščanca. Obstaja veliko različnih načinov dušena piščanca, se šteje, da je najpogostejši piščanec z zelenjavo. Za to jed, sprejme kakršen koli del piščanca in tiste, zelenjava, da ti je všeč, tako da vsaka družina jed Izkazalo se je drugi, v tem zaporedju, in drugačno energijsko vrednost. Torej, koliko kalorij na obara piščanec kuhana kalorij piščanec? V povprečju, dušeno piščančje vsebuje približno 130 do 170 kcal na 100 gramov, odvisno od sestavin jedi.

Koliko kalorij v dimljenega piščanca?

Dimljeno piščanec velja bolj ali manj lahkih izdelkov, če je to brez kože. Celotne kalorične kot piščanec 190 kcal na 100 g dimljeni dojke - 120 kcal na 100 gramov - nog - 166 kcal na 100 g- krila - 206 kcal na 100 g

Meso mladega piščanca kuhamo hitreje in je bolj popustljiva. Za kuhanje juhe in ustrezno perutnino, in za cvrtje in kajenje izberite trgovin. Ta ptica je kuhana na različne načine in v kakršni koli obliki, da je dobro, samo izbere, kateri način, da vam okus.