Čaj s sladkorjem - kalorij

Kako lepo, da se začne dan z vitaminom sladico in skodelico čaja s sladkorjem, vendar, o kalorij, ki smo redko menite. Toda ta številka je tako pomembna kot štetje zaužili na dan beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov.

Kalorije v čaj s sladkorjem

Preden nadaljujete s podrobnim pregledom kalorij sladek čaj, je treba opozoriti, da je to odvisno od teh kazalnikov, kot so:

• tip oksidacijo;
• obdelava čajnih listov;
• Metoda obdelave (instant čaj, in svoboden tselnolistovoy);
• stopnja oksidacije (pridobitev zelenega ali črnega čaja).

Tako se bo število kalorij v skodelici črnega čaja s sladkorjem odvisna od različnih obdelave. Brez dodatkov, bo kalorij tselnolistovogo črnega čaja je enak 160 kcal. Glede na to, da je ena čajna žlička sladkorja vsebuje približno 30 kcal, nato pa posledično neke vrste pijače ima 190 kcal.

Toda obsega ohlapno Black - 140 kcal, s sladkorjem - 170 kcal na 100 g proizvoda. Te grozljivo podatki nanašajo ne skodelice čaja in 100 g najbolj varjenje. Kalorij črni čaj (Končni pijača) približno 1 kcal.

Antioksidant, zeleni čaj je znan ne le poteši žejo in nadomešča prigrizke, vendar z 150 ml te pijače sladkorja pade okoli 25-30 kcal. Vendar pa strokovnjaki za prehrano priporočajo, da bi ohranili svoje koristne lastnosti in pozitivne učinke na telo, piti čaj kot brez sladkorja, in s pomanjkanjem nadomestkov sladkorja.

Bogata z elementi v sledovih in vitaminov beli čaj, tako da malo prijetno sladek okus v ustih, na 100 g suhega produkta je 98 kcal. Poparjeno oblika - samo 0, 8 kcal, in z dodatkom sladkorja kalorij skodelice tega čaja se bo povečala za 27 kcal.

Kot je za najmanj uporaben rumeni čaj, krepitev imuniteta in imajo protivnetni učinek na telo, ki je v kombinaciji s sladkorjem ima samo 25 kcal.

Video: KRUH - čaj, sladkor

Video: Koliko kalorij v čaju z Rezvyakom