Prehrana Vede

Po vedsko znanje, prehrana ima zelo velik vpliv na delovanje organizma, svojo dejavnost, duševno in duhovno sposobnosti

Vsebina

. Poleg tega, da izbira pravih živil v prehrani Ved prejeli veliko pozornosti čas prehranjevanja.

Najboljši čas za majhen zajtrk je od 6 do 8 zjutraj, ker potem tisti čas, hrana mora biti prebavi za začetek - je vrhunec požarne dejavnosti. Med zajtrkom dovoljeno sladkanje hrane.
Lahko kosilo, takoj ko bo lakota pojavi od 10 ur do 14. najboljši čas za večerjo, se šteje 12 ur. Kosilo je lahko gosto dovolj, saj je telo v tem času naj bi prebavo.
Večerja bi moral biti majhen in ne kasneje kot 18 ur. težka večerja To vodi k dejstvu, da hrana ni čas, da absorbira in začne proizvajati toksine, ki vstopijo v telo zjutraj. Večerja naj ne vključuje žita, mlečni izdelki in sadje. Uporaba prekomerne in neustrezne hrane med večerjo, je glavni vzrok za bolezni nizke aktivnosti in nizko razpoloženje. Poleg tega, da je hrana na večerji se deponira v obliki maščobe na problematičnih delih telesa.
Veda pred spanjem je priporočljivo piti malo sladkanega mleka, ki nosi telo mir in izboljšuje mentalne sposobnosti.
Pravilna prehrana za Ved vključuje organizacijski in prehranjevanja proces. Obrok, ko je treba zapolniti s prijetnimi čustvi. To ni potrebno v tem trenutku za gledanje televizije ali branje knjige. Lahko vklopite nežno glasbo. To ni priporočljivo uživanje hrane slabe volje. Najprej morate umiriti, znebiti neprijetnih čustev, nato pa sedli za mizo.

Prehrana Vedas je način za ženske nadzorujejo svojo težo, izboljšati kondicijo in počutje.