Sojina omaka - kalorij

Sojina omaka - to je eden izmed najstarejših kitajskih izdelkov, ki so se pojavile kot alternativa za mnoge druge možnosti, ki temelji na mleku in derivatov. Kot veste, so Kitajci v preteklosti začela zagotavljati mleko iz verskih razlogov, in evolucija je privedla do dejstva, da je trenutna kitajska populacija ne more obdela hrano, ki temelji na mleku. Kot rezultat, sojina omaka

Calorie sojina omaka

Ena zanimiva za številne točke nizko hranilno vrednost proizvoda. Če govorimo o tem, koliko kalorij v sojini omaki (osnovnem), nato pa na sliki ne skrbi. 100 gramov čistih računov izdelkov za nekaj manj kot 51 kalorij. Torej, če ste zaskrbljeni glede meniju kalorij, lahko sojina omaka je podlaga za kakršno koli dieto s ciljem, predvsem na smetišču teže. Poleg tega so te diete je zelo veliko. In ti ne more računati kalorij, sojina omaka tudi omogoča, da razširijo prehrane, daje poseben okus jedi na račun glutaminske kisline, ki jih vsebuje. Največ možnosti prehrana tam, kar je razumljivo, na Vzhodu.

Uporabno kot sojine omake?

Opisuje izdelek res všeč prehrano, in za dober razlog: uporaba sojine omake v telo, je neprecenljivo. Na primer, da vsebuje okoli 20 aminokisline, ki jih ni mogoče nadomestiti! Več omake v prehrani pogosto priporočljivo, saj so bogate s cinkom, železom in antioksidanti v pripravi kakovost izdelkov približno 10-krat več kot dobrega rdečega vina! Prav tako vsebuje vitamine B, PP, morsko sol, ki sam po sebi je precej zdrav. Ampak ne pozabi, in da je škoda, omake - ni mit, še posebej, če overused izven ukrepa. In da ni bilo nobene neprijetne reakcije organizma, je treba v vsakem primeru, v sestavi. Še posebej previdno, da se nanašajo na omake, ki v svoji sestavi vsebujejo konzervans in dajejo prednost najvišje kakovosti omake.

Video: Sojina omaka kalorij

Video: sojina omaka Hundred Odlomki

Video: pripravimo mi solata: zelje s sirom in fižol.