Posušene datumi - koristi in škoduje

Vsi, ki so se odločili, da bi ugotovili, kaj je uporaba posušenih datumov, moramo imeti potrpljenje. Za seznam koristnih ukrepov datumov na telesu traja več kot eno stran. To je res neverjetno sadje, ki kažejo na popoln izdelek. Seveda to ni. Kot vsaka hrana, suho datumi imajo koristi in škode, ampak prednost je veliko večja.

Uporaba datumov

Datumi lahko začasno zamenjati celotno hrano sploh. Vsebujejo beljakovine, maščobe in ogljikovi hidrati, vitamini in minerali. Njihova sestava je preprosto neskončno in prehrana za nekatere datume in vodo se šteje, da je zelo nežen. Datumi niso kalorij (približno 23 kalorij v enem kosu) zelo visoka, vendar so se hitro napolni želodec in občutek sitosti. Zato bi morali vzeti s seboj na poti: so popolnoma nasičena, ne da bi ob nastopu veliko prostora.

Koristne lastnosti suhih fig zelo veliko. Ta poslastica je obnovitvenimi učinek na telo, povečuje odpornost, nasičene maščobne kisline potrebne hranilne snovi, očisti strupov. To odpravlja nespečnost, zmanjšuje negativne učinke stresa, vrača moč in daje energijo.

Težko je našteti kot koristne suhih fig. Oni daje sijaj las, okrepi nohte, nižji krvni tlak in zniževanje holesterola, pomaga pri slabokrvnosti in težave z ožiljem, njihovo krepitev in preprečuje nastajanje krvnih strdkov. Poleg tega pomaga pri boleznih prebavil in ledvic, zdravljenje artritisa, bolezni zob in dlesni, so učinkoviti pri zdravljenju očesnih bolezni, glavobolov, migrene. datumi Prav tako zmanjša občutljivost na bolečino in so dobro zdravilo za PMS. Te spremembe povečujejo moč in olajša porod. Torej, vprašanje je, ali so datumi koristne posušene zdi retorično.

datumi škoduje

Vendar pa obstajajo kontraindikacije? Ja, na žalost, lahko tako okusen in zdrav izdelek škodljiva, če ima preveč. Datumi polnjene bolečine v trebuhu, zaprtje in tudi v tem primeru določeno, za datume, kot se spomnim, se prebavi počasi, in zakaj so primerni za ljudi, ki se trudijo, da izgubijo težo.

Če GI trakt je vneta, je potrebno do konca akutnem obdobju prestavijo roke: lahko poslabša stanje kishechnika.Finiki zaželeno kombinirati s citrusi, lahko povzroči fermentacijo.

Pred uporabo je treba datume treba zelo skrbno očistiti.

Video: Phoenicia so uporabni !!!