Mesne kroglice - kalorij

Mesne kroglice - jed iz mletega mesa, ki je bil s prilogo. Odvisno od mesa in kalorični mesne kroglice lahko precej razlikujejo.

kalorij mesne kroglice

Klasičen recept jed je sestavljena iz naslednjih sestavin:

• mleto meso;
• riž;
• jajce;
• čebula;
• začimbe;
• zelenicah.

Glede na vrsto mesa se lahko razlikujejo ne le kakovost okusa, ampak tudi vsebino maščobe. Na primer, bo največji kalorij imajo mesne kroglice iz teletine. So na 100 gramov izdelka, ima 16 gramov maščob in 247 kilokalorije. Vendar bo svinjska obrok vsebuje okoli 165,42 kcal in skupno 9, 24 g maščobe na 100 gramov. Tista dekleta, ki gledajo svojo težo in držijo pravilno prehrano je potrebno paziti na piščanca. Vsebuje manj maščob in je zato primeren za prehrano. V tem primeru, piščančje mesne kroglice, kalorij vsebina je bistveno nižja od svinjine in teletine, nikakor ne slabše okusa. V 100 g izdelka vsebuje samo 3,17 g maščobe in 125.19 kcal.

kalorična vrednost noisettes riž se lahko poveča ali zmanjša, odvisno od sestavin. Na primer, uvedba smetano, kislo smetano, zdrob ali moko znatno poveča vsebnost maščob in kalorij.

Kalorij paro mesne kroglice

Kuhamo to mesno jed je lahko drugačen način:

• pečemo v pečici;
• vreti nekaj časa;
• Pustimo vreti nekaj.

Najbolj priljubljena med ljudmi, ki držijo pravilne in zdrave prehrane, so le parne mesne kroglice. Poleg dejstva, da se ohranijo največjo količino mikrohranil je njihova kalorična vsebnost bistveno nižje kot pri drugih proces kuhanja. Ampak potem spet, vrednost hrane Pripravljene jedi bodo odvisni od izbranih sestavin in mesa.

Video: Piščanec Mesne kroglice - Recept iz Pokashevarim (izdaja 172)

Video: okusna in preprosta: Recept za mesne kroglice v paradižnikovi omaki. Korak za korakom recept video.