Dieta za skupino 2 krvni

Največji delež ljudi (38%) se bo pridružila drugo skupino krvi. Je miren, uravnotežena ljudje, ki so nagnjeni, tako kot njihovi predniki, da se ustalim. So preprosto vlijemo v ekipo, vztrajnost in trdo delo. Njihovo telo lahko sprejme podnebnih sprememb, prilagajanje novim razmeram, vendar nima genetske predispozicije, da bi jedli meso.

Za ljudi, v drugi skupini krvnega možnosti vegetarijansko prehrano. Morajo jesti zelenjavo, sadje (razen citrusov, kokos in banana), fižol, vse vrste žit. Mleko in mlečni izdelki morajo biti omejeni, vendar pa se lahko nadomesti s sojinimi izdelki (sojino mleko, tofu). Občasno lahko jeste ribe (razen telet, morske plošče, sleda in morski sadeži - vsi morajo biti izključene iz menija). Kot vir beljakovin, kar lahko jeste jajca in zelo majhne količine purana in piščanca. Lahko piti črno kavo, zeleni čaj, rdeče vino, kot tudi sadni in zelenjavni sokovi iz živil, pridelanih na vašem območju.

Dieta 2 krvna skupina upošteva občutljivo sluznico prebavil posameznikov s krvno skupino. Njihove prepovedane začinjene začimbe, kis, vse paradižnikove omake je, majoneza, začimbe. Ne smete jesti soljene ribe, kumare, paradižnik, zelje, krompir, in živila z visoko vsebnostjo sladkorja, skoraj vse vrste olja (olivno, in repinca se lahko porabi v omejenih količinah). Dieta za 2 krvna skupina je primerna za ljudi s tako pozitivnim in negativnim Rh faktor.

Video: Hranjenje na krvne skupine. prehranske načela.

Video: Dieta za dieto skupine 2 v krvi

Video: Prehrana skupina 2 kri