Ne 9 Diet

Diet danes dojemajo predvsem kot način hitrejšega hujšanje. Vendar pa to ni edini cilj najbolj pravilno pripravljen in uravnotežena prehrana. pogosto posebna prehrana

To sodi v to kategorijo in prehrana številko menija 9. Njena je bila razvita in prilagojena najboljše zdravnike, posebej za ljudi s sladkorno boleznijo.

Dieta miza številka devet

V preteklih letih, ta dieta kaže visoke rezultate. To je priporočljivo za ljudi s sladkorno boleznijo blagih in zmernih oblik uhajanja.

prehrana meni številka 9 za diabetike je prilagojena potrebam telesa v vseh potrebnih hranilnih snovi in ​​vitaminov. Vendar pa so vse komponente izbrana tako, da je bila količina ogljikovih hidratov v prehrani minimalna. Bistveno omejiti maščobe, predvsem naravnega izvora. To povečuje količino beljakovin, ki jih telo.

zmanjšanje telesne mase in normalizacija krvnega sladkorja: Dva glavna cilja v diabetes prehrana meniju številko 9 se doseže z uravnotežen način.

meni lastnosti

V tej dieti omejen vnos soli, ki zmanjšuje otekanje in normalnim krvnim tlakom. Odvzem mastne in ocvrte hrane ne le spodbuja izgubo teže, ampak tudi zmanjšati stopnjo holesterol, tako da po kratkem času pa se počuti bolje.

Glavni proizvodi za pripravo jedi, vključenih v prehrani v prehrani so zelenjava številka 9. Možnosti za kuhanje veliko: pari, kuhana, pečena. Pražena in dušena živila se lahko dokaže samo zelo občasno, za menija sorte.

Ta dieta je razvrščen kot precej zapleten: slani in slanimi jedmi, sestavljen pretežno iz zelenjave, ne preveč tekne. Poleg tega taka dieta dolgoročno. Zato je še posebej pomembno, da bodite pozorni na pomladnega vrste jedi, s svojo pestrostjo in okusa, saj hrana ni le hrana, ampak tudi način pridobivanja užitek. In poleg tega je prehrana še vedno sestavljen iz majhne količine sladkarijami sladil, ki temelji na meniju.

Video: diabetes dieta številka 9

Video: Diet št 9 v sladkorno bolezen tipa 2

Video: TOP SECRET! Diet 9 dni