Kemični prehrana za 4 tedne - Meni

Kemični prehrana za 4 tedne, temelji na osnovnih kemijskih procesov v telesu. Oblikovalci te metode hujšanje trdijo, da bi izbrali prave izdelke, lahko močno pospeši proces kurjenje maščob

Osnove kemijske prehrane za 4 tedne

Ta metoda hujšanja, lahko uporabite veliko, vendar je rezultat odvisen od začetne vrednosti na lestvicah. Za najboljše rezultate je priporočljivo, da redno izvaja.

Pravila za pripravo menija kemične prehrane za 4 tedne:

1. Vsi nasveti o prehrani je pomembno, da se opazujejo. Če je produkt nesprejemljiv, je ni mogoče nadomestiti z ničemer, ampak samo, da v meniju izključiti.
2. Če nič ne kaže na količino izdelka, nato jesti, da sitosti.
3. Nekaj ​​ur po zaužitju prehranjevanja tam lačni, lahko jeste solato, korenček ali kumare.
4. Pomembno je, da se ohrani ravnotežje vode in popiti vsaj 2 litra. Lahko celo privoščiti nekaj pločevink soda. Pijte po zaužitju hrane je prepovedano.
5. Kot je za toplotno obdelavo, se lahko proizvodi, je treba zagotoviti, kuhar, pečemo in zdravljenje berljivost paro.
6. Če podate piščanca, nato pa ga nadomestiti z je katero koli drugo meso v meniju prepovedana. ga Kuhanje mora biti olupljen, otvarivaya ali pečemo.
7. Plodovi so lahko različni, vendar obstajajo izjeme: fige, banane, datumi, grozdje in mango.
8. Tabu zelenjave je krompir. Strogo je prepovedana uporaba olja in maščobe.
9. Če je meni na vsaj eno napako ali zamudil na dan, vse, kar potrebujete, da začnete od začetka.
10. Priporočljivo je, da se omeji ali popolnoma odstraniti sol iz menija, saj ima vodo v telesu.
11. Pomembno je, da opusti uživanje alkoholnih pijač.

Tabela meni kemične prehrane za 4 tedne

Video: Chemical prehrana za 4 tedne

Video: Meni Diet MAGGI Slika

Video: Hercules prehrana za hujšanje