Tešče doma

Mnogi so seznanjeni z lakoto po poslabšanja kroničnih bolezni (vnetja trebušne slinavke, gastritis, alergije, bronhitis), ki je, potem ko je imenovanje lakote najti zdravnika, da se zmanjša obremenitev na obolelih organov prebavnega trakta. Veliko več ljudi, ki prihajajo v terapevtske postu sam, doma, tik ob navdih za zgodbe "zdravo" in "shujšala" z interneta.

Vsebina

Video: post (prelom hrane) v domu - čustvena in psihološka priprava
Video: kako izgubiti težo? posta 45 dni 20 let izkušenj stradanjem
Video: post na vodi v domu - day 1 # # yoshkar-ola mari el # hls

No, naj nas debunking svoje upe.

aplikacija

Tehnika tešče se zdravniki kot hormonsko terapijo uporabljajo. V nekaj dneh se telo ne da bi dobili zunaj hrane začne razčleniti svoje rezerve. Kot rezultat se glukoza sprosti, ki stimulira nastajanje hormonov nadledvične žleze. Hormon pri povišanih količinah so protivnetno.

Tudi zdravniki pravijo, da je pravilna tešče spodbuja delovanje možganov. Krvni odteka iz trebuha, in "rogoz" v možganih. Zdravniki uporabite ta trik pred izpiti na šoli za medicino, da pokažejo um.

Paul Bragg

Najbolj znana "stradajo" na svetu - Paul Bragg, ki je napisal več kot eno knjigo o tej tehniki in postal idol milijonov ljudi na svetu. Paul Bragg verjel, da na tešče omogoča hiša sklepati toksine, oziroma, da se očisti telo in podaljša njegovo delovanje. Sam po sebi gladovno stavko vodi nas nenehno na naših prstih. Bragg je prepričan, da z lahko pomaga na tešče osebe živijo do 120 let, in je bil tekoč storiti. Ampak, žal, mi ni uspelo potrditi ali zanikati to trditev na prvi strani, za strmoglavilo na deske.

Zdravniki, mimogrede, mislim o vseh njegovih izjav stradanje narobe. In njegovi sklepi o tem, da "urin postane odbijajoč vonj in temne barve" ni čiščenje telesa pravijo, in obratno.

škoda stradanje

Poudarite: prednosti tešče za medicinske namene, ko je potrebno za gladovno stavko, je potrdil sklepe, ki obiskujejo zdravnika in tesne analiz in študij, ne vprašanje.

Evil - je posta na svojih nekvalificiranih razlogov.

Zakaj urin postane "temno in gnusno"? To se ne sprosti iz toksinov telesa in ketonskih teles. V telesu je delitev proteinov in maščob iz lastnih rezerv, ker je zunaj ni nič, vendar voda ne teče. Med oksidacijo beljakovin in maščob se oblikujejo produktov razgradnje, ki zastrupljajo telo. To se dogaja ves čas, vsak dan, vendar mi ne strup, saj je tu nor presežek, ki se pojavi v cepitvijo lastne maščobe depoju. Poleg tega so v tebi, se je izkazalo, ni nič drugega kot čisti strup ...

Tak postopek se lahko upravičeno le, če se koristi posta višje od škode, ki se uporablja za telo po naravni poti.

hujšanje

To - glavni mit od lakote. Milijoni krat ponovite, da diete upočasni vaš metabolizem in celo stradanje - še posebej. Vole pred zakolom teden pesti lakota, nato pa jih hranil in v nekaj dneh pridobil 15% večjo težo kot prej. Dolgotrajno stradanje bo pripomoglo k večji shranjevanje maščob v telesu.

primer stradanje

Ni za neutemeljeno, si oglejte primer, kako izvesti tešče:

2 tedna pred začetkom, je treba odreči maščobe, meso, sol;
dan pred postom - imeti klistir ali pa odvajalo;
Med tešče opustiti nobene hrane, pijače izvirsko vodo (ali očiščen);
2-3 dni lakota pijačo 0.5 L vode in povzroči bruhanje;
ven od lakote mora biti previdno, začenši s prvim dnem porabe sokov, sadja in zelenjave.