Dieta z vročo poprom

Ti pa res izgubil vse upanje, da izgubijo težo?! Potem je ta članek -, ki vam bo pomagal. Ni vsakdo ve, da je vroče paprike - je odlično orodje za hitro hujšanje. Povemo vam, o različnih "kritičnih" diet več.

Feferon hujšanje

Za začetek nas je pustil na zakaj je prehrana za vroče poper kot učinkovit in se pogosto uporablja. Ta izdelek vsebuje posebno sestavino - kapsaicin, ki je naravno sredstvo za zadrževanje rasti živih celic. Poleg tega, vsakodnevna uporaba velikega števila akutnih izboljšuje metabolizem - naravna kurjenje telesne maščobe. Vendar pa bi bilo v skladu s posebno dieto.

Diet poper

Če ste se odločili, da gredo na "pikantno" prehrana, je treba zelo natančno slediti dnevni prehrani, ki mora poleg Feferon (1 TSP) vsebuje naslednje izdelke:

• veliko zelenjave;
• kuhano piščančje prsi (250g);
• jagodičevje in sadje (500 g);
• rženi kruh (50 g);
• medu (10 g);
• posneto mleko ali jogurt (2 skodelici);
• Kuhano jajce (1 do 2-krat dneva);
• mineralna voda, čaj, kava.

Seveda, vsa vsebina poper ne sme biti v isti posodi. To se lahko razporedi po vsakodnevni prehrani, na primer, se doda kot začimba za piščanca, točenja goriva zelenjave solato ali pa okusen okras okus.

Prehrana: jogurt, cimet, poper, ingver

"Akutni" dieta ne more biti le v obliki prehrane, ampak kot dodatek k standardni rutino posebnih "ostrih" koktajlov. Za njegovo pripravo je potrebno:

• kozarec nemastnega jogurta;
• 1/4 žličke cimet;
• 1/2 čajne žličke tla ingver;
• ščepec rdeče paprike.

Vse to mora biti dobro premešamo. Za te namene je bolje uporabiti mešalnik.

Trajanje "akutne prehrane" ne sme preseči sedem dni. Poleg tega se lahko ponovi več kot enkrat na 2 meseca. Dieta je prepovedano tudi za ljudi z gastritis, razjede, vnetja trebušne slinavke, sladkorna bolezen. V vsakem primeru, preden odločitev o tej dieti - posvetujte s svojim zdravnikom!

Diet papriko

Druga priljubljena vrsta diete je prehrana v bolgarski poper. Tu je osnova za sadje in zelenjavo, prihajajo iz, ki izboljša prebavo in izločanje strupov iz telesa. Poleg tega je ta vrsta prehrane To krepi odpornost. prehrana prehrana je, kot sledi:

Na prvi dan - zelenjavo (base - paprika) in sadje. Skupna masa zelenjave - ne več kot 1 kg.

Drugi dan - poper + sadje (ne več kot 1 kg).

Tretji - četrti dan - 1 jajce, 300 g zelenjave, 300 gramov sadja.

Petič - sedmi dan - 1 kg sadja in zelenjave, 200 gramov kuhanega mesa (prednostno piščanca). Lahko dodamo jogurt z nizko vsebnostjo maščob ali jogurt.

Drugi teden - ponovitev prvega.

Video: rdeča paprika, rdeča paprika za prehlade, poper tinktura,

Video: Jogurt in začimbe. Cocktail za hitro hujšanje.

Video: Kebab z omako Ducane prehrani

Video: Rastlinska prehrana, rdeča paprika.