Callanetics. Zgodovina nastanka

Do danes, nobena človeška večjo vrednost kot zdravje. Ampak, smo ženske želijo biti ne le zdravo, temveč tudi lepa, pa tudi, da se ohrani njihovo fizično obliko in privlačnost za več let.

In najbolj zanesljiv način za to bi bila taka fizična vadba, ki bo podpirala delovanje mišic in sklepov, kot tudi s pomočjo mišičnega dela za ohranitev in povečanje energetskega potenciala telesa, polnjenje moč telesa in telesno lepoto. Takšen sistem telesne vadbe se imenuje " callanetics ".

Ustvaril sem ta sistem fizičnih vaj zdravnika Callan Pickney. vaja sistem je bil imenovan tudi v njeno čast. Kot otrok je imel Callan težave z boki, in da se znebite svojih pomanjkljivosti, je bil ples in skakanje v vodo. Callan Pickney pravi, da je sklop vaj, ki jih je razvil, pomlajevalni učinek na celotno telo.

Ena ura seje Callanetics je sedem ura razredov klasične gimnastika ali štiriindvajset ur aerobike. V Evropi in številnih drugih državah so callanetics postala tako priljubljena, da jo privlačijo ljudi vseh starosti - od šestnajst do šestdeset. Zanimivo je, da je ta telovadba je tako priljubljena, da se ukvarjajo v klubu zdravja ogromno moških. Callanetics je dobro, saj vam daje priložnost, da se počutijo svoje mišice in povečanje spolnosti.

Callanetics naj bi postal vaš način življenja

Če si predstavljamo, da smo prevzeli oranžno in iztisnite sok iz nje. In callanetics iztisne odvečne maščobe in toksinov iz telesa. To ni preveč srce, in ni kontraindikacij. Poleg callanetics razlikuje od običajnih sistemov raztezne vaje in trening moči, ki združuje in dihalnimi vajami, ne nujno teči znoj in strašno utrujena - šport lahko in mora biti prijetna in učinkovita.

In na koncu lahko rečemo naslednje: če želite spremeniti obliko, shujšati in okrepiti mišice, kot bi morala, ko fitnes postane vaš način življenja. A callanetics pomagal spremeniti svoj način življenja, in se naučite, da bi dobili pravi užitek od njega. Tukaj je ona - callanetics.

Video: Zgodovina Zemlje 2 uri | Najbolj Dokumentarni BBC

Video: Zgodovina tajne družbe. Iluminatov.

Video: Zgodovina LIH

Video: Zgodovina človeka. Dokumentarni.