Kaj je najboljši kreatin?
V telo vsake osebe prehaja sinteza
Vsebina
Kaj je kreatin?
Obstaja več možnosti za pridobivanje kreatina, ki se uporablja sodobne proizvajalci športnih dodatkov:
- Rdeče meso in ribe. En kilogram takih proizvodov 6 gramov kreatina, ampak tudi tako majhen znesek, je med vodilnimi moč: v drugih kreatina izdelkih še manj. Zdaj, ta metoda se praktično ne uporablja.
- sarkozin. To snov sprošča iz monokloroocetne kisline in metilamina.
- Tsianomid. To orodje se uporablja za zdravljenje alkoholizma in številnih drugih bolezni enaki in ga je mogoče dobiti in kreatin.
Poleg proizvajalci pogosto uporabljajo različne dodatke - Voda, estri alkalijskih fosfati itd
Kaj je najboljši kreatin?
Menijo, da je najboljši kreatina - kreatin čista, brez nečistoč na 99,5%. To je razlog, zakaj, če menite, kaj kreatin izbrati mora CreaPure podjetje v vašem prednostnem seznamu. Nakup tak izdelek, ste lahko prepričani o svoji kakovosti. Poleg tega se lahko seznam najboljših proizvajalcev kreatina je treba vključiti Universal, Weider, Multipower, Inkospor in drugi.
Na žalost, trenutno edini varen način, kako preveriti kakovost kreatina - poskusiti in oceniti ukrepe. Vendar, če kupite uveljavljeno blagovno znamko, si verjetno ne bodo razočarani.
Če govorimo o razlikah med prahu in kapsul, stopnja vpliva na telo ni razlike, eno snov v njih vse isto. Kapsule so priročno, da vzamete s seboj, in jih ni treba razredčiti z vodo, in z uporabo membran, so ponavadi dražji prahu.
Najbolj kreatin s transportnim sistemom
Kreatin - že precej zrel izum. To je razlog, zakaj se bolj in bolj se lahko sedaj slišali o tem, da je to orodje postala zastarela zaradi nizke prebavljivosti. Kot alternativa, številna podjetja ponujajo izdelke z prometnem matrici. Vendar pa zaradi dejstva, da so ti izdelki veliko, vendar pravi klinična preskušanja v javni domeni pa je malo, da je zelo težko razlikovati učinkovit nov izdelek iz nekoristen izdelek.
Video: kreatin monohidrat Kaj je najboljši top 10
Video: kreatin. TOP 10 večina delavcev kreatin monohidrat.
Video: kreatin Universal Nutrition kreatin | Viofit.ru
- Športni dodatki
- Krvni test za kreatinin - kaj je to?
- Kaj daje kreatina?
- Kaj je bolje beljakovine ali kreatin?
- Kaj je najboljši gainer ali beljakovine?
- Zakaj potreba po kreatina?
- Gainer - športna prehrana
- Kreatin za niz teže - škode in koristi
- Kako piti kreatin?
- Kako jemati kreatin?
- Kako jemati kreatin monohidrat?
- Kako jemati kreatin v kapsulah?
- Kako uporabljati kreatin?
- Kreatin in alkohol
- Kreatin - stranski učinki
- Kreatin kapsule
- Kreatin monohidrat: neželeni učinki
- Športna prehrana: kreatin
- Kreatin je škodljiv ali ne?
- Ali kreatin je škodljivo?
- Zakaj moram kreatin?