LadyVu.com

Kaj je najboljši kreatin?

kateri kreatin je najboljši

V telo vsake osebe prehaja sinteza

kreatin - snov, ki je vključena v energijo. Vendar, če je telo preobremenjeno zaradi telesne aktivnosti, pravo količino te snovi, nima časa, da bi se proizvaja. V tem primeru daje odličen učinek kreatina, ki se upošteva kot športnih dodatkov.

Kaj je kreatin?

Obstaja več možnosti za pridobivanje kreatina, ki se uporablja sodobne proizvajalci športnih dodatkov:

  1. Rdeče meso in ribe. En kilogram takih proizvodov 6 gramov kreatina, ampak tudi tako majhen znesek, je med vodilnimi moč: v drugih kreatina izdelkih še manj. Zdaj, ta metoda se praktično ne uporablja.
  2. sarkozin. To snov sprošča iz monokloroocetne kisline in metilamina.
  3. Tsianomid. To orodje se uporablja za zdravljenje alkoholizma in številnih drugih bolezni enaki in ga je mogoče dobiti in kreatin.

Poleg proizvajalci pogosto uporabljajo različne dodatke - Voda, estri alkalijskih fosfati itd

Kaj je najboljši kreatin?

Menijo, da je najboljši kreatina - kreatin čista, brez nečistoč na 99,5%. To je razlog, zakaj, če menite, kaj kreatin izbrati mora CreaPure podjetje v vašem prednostnem seznamu. Nakup tak izdelek, ste lahko prepričani o svoji kakovosti. Poleg tega se lahko seznam najboljših proizvajalcev kreatina je treba vključiti Universal, Weider, Multipower, Inkospor in drugi.




Na žalost, trenutno edini varen način, kako preveriti kakovost kreatina - poskusiti in oceniti ukrepe. Vendar, če kupite uveljavljeno blagovno znamko, si verjetno ne bodo razočarani.

kreatin učinek

Če govorimo o razlikah med prahu in kapsul, stopnja vpliva na telo ni razlike, eno snov v njih vse isto. Kapsule so priročno, da vzamete s seboj, in jih ni treba razredčiti z vodo, in z uporabo membran, so ponavadi dražji prahu.

Najbolj kreatin s transportnim sistemom

Kreatin - že precej zrel izum. To je razlog, zakaj se bolj in bolj se lahko sedaj slišali o tem, da je to orodje postala zastarela zaradi nizke prebavljivosti. Kot alternativa, številna podjetja ponujajo izdelke z prometnem matrici. Vendar pa zaradi dejstva, da so ti izdelki veliko, vendar pravi klinična preskušanja v javni domeni pa je malo, da je zelo težko razlikovati učinkovit nov izdelek iz nekoristen izdelek.

Video: kreatin monohidrat Kaj je najboljši top 10

Video: kreatin. TOP 10 večina delavcev kreatin monohidrat.

Video: kreatin Universal Nutrition kreatin | Viofit.ru

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný