Uporaba slive

Na Kitajskem se imenuje simbol "Pet bogov", v Koreji se zdravijo z velikim spoštovanjem, saj odteče velja za sveto drevo, ki potrjuje njegove koristi za zdravje ljudi. Konec koncev, se normalizira, ne samo telo napolni s hranili, ampak tudi všeč oči z cvetenja.

Kaj vitamini so vsebovani v umivalniku?

To sadje rastlina je bogata z vitaminom P, ki ima pozitiven učinek na krvni tlak, krepi krvne žile. Poleg tega je vprašanje, kaj vitamini vsebovane v umivalnik, je treba dodati, da ta karoten (5 mg), B2 (400 mg / 1 kg), E (400 mg), riboflavin (500 mg), PP (70 mg), tiamin (gor 170 mg).

Koristne lastnosti

Poleg teh vitaminov za normalno delovanje telesa, sestoji iz odvajanje kalijeve soli (400 mg), ki ureja kislinsko-bazično ravnovesje v celicah in organov. Kalij oddaja odvečno tekočino iz telesa. Priporočljivo je, da se poudari, da slive vsebuje:

• natrijev;
• fosfor;
• niklja;
• krom;
• kobalta;
• cink;
• magnezij;
• železo.

Če imate prebavne težave, imejte v mislih, da je sam kot jagodami sveže in suhe slive imajo odvajalni učinek odprave delujočih črevesne težave s.

Uživanje slive kompot ali sok, lahko znatno zmanjša raven holesterola v krvi. Tako boste zaščitili svoje telo od nastanka aritmije.

Plum sadje borijo z revmatizem, bolezni žolčnika, ledvic, edem, strdkov, zmanjšano presnovo s spodbujanjem peristaltiko delo. V slednjem primeru organske kisline, vključene v svoji sestavi, pozitivno vplivati ​​na biliarno ekskrecijo v tankem črevesu.

Njena kislo, ampak okusno okus, je uporabno za ljudi, ki imajo težave z normalno uporabo živil.

Antitsianin, kar slive vijolična barva, ki se aktivno borijo s pojavom tumorjev. Koristno je navado dnevno zaužiti 200 g praznjenja, da se zavarujejo proti raka.

Hitro znebiti razjed lahko uporablja losjon iz smole drevesa ali iz razbijalo celuloze listov.

Sveže slive sok se uporablja kot tonik, bogato z vitaminom E, ki je ne samo vlaži kožo, ampak tudi varuje pred škodljivimi učinki UV žarkov. Če želite pripraviti ta sredstva doma, preprosto prinašajo a kašasto stanje 5 sadje in kuhamo na zmernem ognju približno 15 minut. Pustimo, da se ohladi. Precedite in obrišite obraz tonik kot zjutraj in zvečer.

Uporaba rumenih sliv

Njihova vrednost je, da so bogata z karotenom, kar pomeni, vitamina A. To pomeni, da so rumene sorte pomaga vzdrževati normalno vizijo. Kljub temu, da ne antitsianinov, so nič drugega kot askorbinki, ker je nasičen z vitaminom C.

Ali lahko uporabim slive na dieti?

Nutricionisti po vsem svetu je viden ljudi, da jedo to okusno izdelek. Konec koncev, ne samo imajo visoko vsebnost vitaminov in mineralov, vendar nizko kalorij (40 kcal). Priporočeni čas, da se dogovorite za najljubši slive tešče dni. Če želite to narediti, jesti do 2 kg sliv na dan.

škoda slive

Kljub uporabnih lastnosti, lahko drenaža prinese škodo, še posebej tiste, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni ali pa ima različne bolezni prebavil. To je zaradi visoke vsebnosti glukoze v njej, in zato, ogljikovih hidratov. Prav tako ne pogosto nahraniti otroke to poslastica, saj lahko sadje povzroči drisko, bobnenje v želodcu, napenjanje.

Video: sliva koristi

Video: Vse skrivnosti o Sliven