Korenje v korejščini - kalorij

Solata "Korejski korenček", je tako priljubljena, da se lahko popolnoma se imenuje tradicionalna. Redno se pojavlja na naših mizah, da je jedel med tednom in ob praznikih, in hostesa aktivno oblikujejo svoje lastne različice te solate. V ljubezni takšnih ljudi ni presenetljivo. Korenček - cenovno ugoden, okusno, ga kupite, lahko v katerikoli trgovini v vsakem letnem času. Ostale sestavine za solato je enostavno možno tudi, da se brez kakršnih koli finančnih stroškov. Precej enostavno in zelo hitro kuhamo korenje v korejščini in kalorij vsebina te jedi je, da lahko varno jesti velike količine tudi s odvečno težo. To je posledica dejstva, da ima v sebi nizko zelenjave energijska vrednost

Koliko kalorij v korejski korenje?

Calorie solata "Korejski korenček" je sestavljen iz kazalcev energetske vrednosti izdelkov, ki so vključeni v njegovi sestavi. Najprej, da je zelo korenje. Kljub temu, da je zelo veliko ogljikovih hidratov, vsebuje le 32 kcal / 100 g, ampak v posodo vključuje tudi druge bolj visoko kalorično sestavine. V klasični različici česna, so različne vrste paprike, koriandra, sol, sladkor, kis in olje, vključenih v receptov korenje v korejščini, vendar kalorij najbolj dodamo maslo in sladkor. Število kalorij, se še vedno lahko poveča z dodajanjem dodatnih sestavin v solati, kot jajčevca, papriko, čebulo, gobe, itd

Kalorij korenje v korejščini v normalnem opravljanju okoli 112 kcal, od katerih je večina računov za maščobe - in 74 kcal ogljikovi hidrati - 36 kcal, majhen del prinese protein - 5 kcal. Ker ponavadi ni strogo določeno v receptu, količina sestavin je potrebno dati v posodo, na kalorično vsebnost se ustrezno povečajo ali zmanjšajo. Nekateri, kot so korenje slajše ali pokislee, nekateri - debelejša. Potem človek preprosto dodaja več olja ali sladkorja po okusu. Tisti, ki želijo izgubiti težo, ne poveča količino teh sestavin v solati, s čimer se poveča njeno kalorično vrednost. In v vsakem primeru absorbirajo Korejski korenček tudi ne v prevelikih količinah.

Video: Galileo. Korenje v korejščini

Video: Korenje v korejščini

Video: Korenje v korejščini

Video: Korenje v korejščini