Pari pokrovače

Lepe, muhast sadje imenovan squash neupravičenega imajo nizko popularnost. Zaradi svojih koristnih lastnosti, niso slabše gostilne in neprijetnost zelenjave v pripravljenih jedi še bogatejši in bogatejši.

Iz naše recepti predlagal spodaj, boste izvedeli, kako kuhati paro squash.

Pari pokrovače z zelenjavo - Recept

sestavine:

• Young squash - 550 g;
• Čebula - 250 g;
• korenje - 250 g;
• paradižnikov pire - 30 g;
• lovorjev list - 2/1 pc;.
• peteršilja - za okus;
• špinača zelenicah - za okus;
• prečiščena voda;
• Rafiniranega rastlinskega olja;
• začimbe in zelišča - po okusu;
• Igrišče poper - po okusu;
• sol - po okusu.

priprava

Kuhanje dušena squash začne s pripravo zelenjave. Čebula odpravlja luščina, speremo s hladno vodo in narežemo polkroga. Oprana squash narežemo na poljubnih kosov, in korenje na tanke rezine.

V ponev, pečenje ali globokih naftnih segreje peko in v njej sedem minut ocvrto čebulo. Potem Vrzi korenje in dodamo paradižnikovo mezgo in premešamo v dveh minutah. Minuto kasneje sva ležala pokrovače, začinite s soljo, poprom, začimb in zelišč, vrgel lovorove liste in prelijemo zelo malo vode. Stojalo obrok na zmernem ognju, pokrito trideset minut. Ob koncu kuhanja met sesekljan svež peteršilj in špinačo.

Pokrovače, dušena z mesom piščanca multivarka

sestavine:

• piščanec - 650 g;
• Young squash - 550 g;
• Čebula - 250 g;
• korenje - 190 g;
• Krompir - 350 g;
• paprika - 150 g;
• paradižnik - 350 g;
• lovorjev list - 2/1 pc;.
• sveže repe - za okus;
• nariban trdi sir - za okus;
• prečiščena voda;
• Rafiniranega rastlinskega olja;
• začimbe - po okusu;
• Igrišče poper - po okusu;
• sol - po okusu.

priprava

Oprane, olupljene in narežemo na trakove ali krogi korenje in čebulo semiring v rjavi oljnat Zmogljivost Multivarki. To storite tako, da izberete funkcijo naprave "Hot" ali "peko".

Mimoidoči, dokler se zelenjava, operemo in obsushivayut piščanec, narežemo na kocke in tudi ležala v multivarku in popecite z zelenjavo.

V tem času smo očistiti krompir in narežemo na kocke, olupljene paradižnike in papriko, squash in narežemo na rezine poljubnih. Ladja vse v napravi skledo, začinite s soljo, poprom, začimbe, vrgel lovorovih listov, nalijemo malo vode in pustimo stati pol ure, multivarku vklopu načinu "curka".

Ob koncu kuhanja potresemo jed s svežimi narezanih zelišč in naribanim sirom.

Video: Fried Patissons

Video: dušena Pattinson. Okusna in sočna jed!