Diet - 3 dni za riž

Riž prehrana je priljubljen zaradi svoje preprostosti in učinkovitosti. To ni le običajna žit, da leži velik potencial. Riž - vir vitaminov, mineralov, aminokisline

prehrana Namen

Dieta za riž, poleg učinka izgube teže, pomaga znebiti glavnih sovražnikov zdravja - toksinov, strupov in odvečne soli. Poteka skozi prebavni trakt, riž vsrka škodljive snovi in ​​jih nežno odstrani. Tudi zdravi prebavnih in driska izgine.

Uživate lahko kuhan riž, ne samo v prehrani, kot tudi jed za dni na tešče.

Na dan postnega mora jesti riževo kašo in pije veliko vode. To je lahko sokovi, nesladkan čaj in vodo je potrebno. Ena skodelica riža intenzivno pranje, kuhamo, dokler storiti praktično. Britansko tam ves dan. Za razkladanje izbrati en dan nedelyu.Predlagaem več možnosti za riž prehrane za 3 dni.

Prehrana riž in vodo do močnega duha

V treh dneh je dovoljeno jesti samo riž in navadno vodo v neomejenih količinah. Pomembno je, da ne dodamo sol za riž, da se bo zmanjšalo njegovo učinkovitost! V treh dneh se bo oteklina izginila, izboljša prebavo. Dieta ni priporočljivo za ljudi, ki so nagnjeni k zaprtjem.

Dieta temelji na riž, sadje in zelenjavo

Podobno kot prejšnja, pa je lažje nositi, za prvih 9 dni, lahko izgubite 4-5 kg. Bistvo diete: 3 dni jesti kuhan riž za okus, lahko dodamo nariban kuhana pesa ali nekaj rezin jabolka. Naslednji korak so sadni dnevi, dovoljeno vse sadje razen banane, sveže ali pečenega obliki. Potem, poskrbi tri dni zelenjava, razen krompirja.

Video: Dietni piščanec Kako izgubiti težo 9 kg v 9 dni

Video: Kaj jesti za 3 dni * kaj jem * Vegan

Video: riž prehrana. Dieta za riž. [Galina Grossmann]