Kaskadni stradanje

Najboljša prehrana - zavračanje hrane, kajne? To zavračanje hrane in vključuje kaskado stradanje

Splošna dejstva

Postopek kaskadnem stradanje prehrane vključuje več ciklov menjavanja popolnem izpadu hrano in stiku z vodo (ne smemo izperemo, za pomivanje posode in sploh ne ščetkanje zob) in cikli sprejem dietne prehrane.

Učinek je dosežen zaradi nastopa lakote v dneh od endogene krize - telo začne jesti njeno tkivo. Bilo je na tej točki, in prehod na lakoto po hrani.

trening

Tako kot, da gredo na suhi kaskade ne more biti na tešče. Najprej, morate obiskati zdravnika, in jim povedal o svojih namerah. Bolniki (na kakršen koli bolezen), v nobenem primeru ne more nadaljevati na ta način izgubi teže. Gladovne stavke - je velik stres, ki lahko povzroči poslabšanje kroničnih bolezni.

Nato držite kulinarično pripravo:

1. Tri tedne pred datumom začetka prehrane, odreči meso, sol in sladkor;
2. Za en teden gremo v meni zelenjave, ki naj bi zmanjšali delež 75%, in ne jesti po sedem.

stradanje

Standardna vrsta kaskado posta - je lakota in hrane skozi dan, potem pa dva dni pozneje, in nato spet po eni, in tako naprej do petih ciklih. Poenostavljena shema je en dan od lakote, hrano za dva dni, nato pa dva dni lakoto in hrano za tri dni. Do pet ponovitev.

Na voljo je tudi brezplačno krog - posebna kombinacija ciklov, da bo ustrezala vašim potrebam in priložnosti. Glavna stvar tukaj - izmenično.

Ne pozabite - se kaskadno na tešče ne izvedejo na vodi, odločilni dejavnik je pomanjkanje v dnevih lakote koli tekočine!

izhod

Seveda, ko takšna bi bila ureditev škoduje preskočiti testenine in svinjino. Izgubil težo, končal, veseli, a ne preveč.

Prvič, lahko piti toplimi zeliščnimi ragu in sprejme kopel. Obstaja lahko le po obdelavi z vodo. Začnite s tekočim beljakovinske hrane - lahke mesne juhe, kefir, jogurt, kislo mleko. Dva ali tri dni, visi na dieti kislo mleko, nato dodamo zelenjavo in žiti.

Izguba teže s postom kaskado ustvarili za zdrave in motiviranih ljudi. V samo nekaj ciklov, ostane veliko težo, vendar je rezultat oporo za dolgo časa, bo telo očistiti in presnova se prilagodi. Seveda, v tem čiščenjem ni priporočljivo ne kaditi, ne alkohol.

Video: Andryuha pove o stradanje | mops STREAM

Video: Cascade NELNARO suho tešče - za doseganje rezultatov

Video: Tekočina prehrana. Maloedenie. Cascade stradanje.

Video: Suho kaskadni stradanje. Prvih 24 ur.