Pollock v multivarka

Tudi kljub dejstvu, da je Pollock - je riba neverjetno enostaven za pripravo, ki ima svojo obliko tudi, in je zato primerna za cvrtje, sauteing in peka, lahko neizkušeno hostesa izsušijo občutljivo fileje rib. Da bi to preprečili, morate pravilno in pravi recepti kuhati ribe, in če slednje, vam lahko pomagamo, je zaželeno, da se najprej kupiti kuhinjski pomočnik - multivarku.

Ocvrti polaka v multivarka

Cvrtje Pollock - postopek hiter in preprost, zato traja nekaj minutah. Dvignite bar recept, lahko uporabite okusno omako na osnovi paradižnika, ki odlično dopolnjuje okus svetlobe ostrinkoy rib.

sestavine:

• Pollock fileti s kožo (velika) - 2 kosa.
• akutni klobase - 50 g;
• svež paradižnik - 150 g;
• česna - 1 kos;.
• sok 1 limone;
• sladkor - 7 g

priprava

Segrejemo naprave v načinu "curka" in popecite v skledo ostrih koščkov klobase. Ko klobasa pridobi značilno zlato-rjavo barvo, dodamo strok česna in čakati še pol minute. Nato v napravi lahko določijo skodelice sesekljanega svežega paradižnika, ne smemo pozabiti na predhodno jih razbremenili kože. Multivarki sezono z vsebino, ne smemo pozabiti, da dodamo sladkor. Ko paradižnika rezine vrejo, lahko gosta omaka se zlije v posebno posodo in začeti cvrtje rib.

Pred peko, Pollock sezone z obeh strani s soljo in poprom. Preklop multivarku za "cvrtje" in vlijemo malo olja v enoto. Ko je površina žareče dovolj, lahko začnete pečene polaka v multivarka: dal stran ribje kože navzdol in obdržati dobro, ne premika, tri minute. Ovržejo Pollock filete ob strani in čakati še dve minuti.

Postrezite ribe s pikantno paradižnikovo omako takoj po kuhanju.

Stew recept Pollock multivarka

sestavine:

• Pollock fileti - 300 g;
• limoninega soka - 40 ml;
• Gorčice - 40 g;
• Olivno olje - 15 g;
• kisle smetane - '90

priprava

Preden si dal v multivarka polaka, je treba ribe očistiti iz kosti in kože, če je prodajalec tega ne stori za vas. Potem, Pollock sezono z obeh strani in ga položimo v segreto posodo z olivnim oljem Multivarki. Način kuhanja - "Poravnava". limoninega soka Zmešamo s kislo smetano in gorčico, dodamo 60 ml vode in napolnimo filejev pripravljeno omako. Pijani Pollack s kislo smetano v multivarka bo pripravljen za 20 minut, potem pa bo mogoče takoj postrežemo.

Pari polaka v multivarka

sestavine:

• Pollock fileti - 2 kom. (Približno 150 g vsak);
• ingver koren;
• česna - 1 kos;.
• Hot Chili poper - 1 kos;.
• lupina in sok 1 limone;
• Sojine omake - 30 ml.

priprava

Postavite kos folije na dnu posebne koše Multivarki namenjenih za paro. Nad kovinsko folijo iz dveh ribjih filejev in jih potresemo z mešanico naribanega ingverja, česen gre skozi tiska, chili in limonine lupine. Pour ribe z limoninim sokom in sojino omako. Postavljena v napolnjenih kontejnerskih parniki skledo z vodo in nastavite način "paro". Priprava polaka v multivarka 25 minut.

Recept Pollock multivarka

sestavine:

• Posušene čičerka - 150 g;
• Pollock fileti - 500 g;
• česna - 2 kom;.
• bela čebula - 90 g;
• cimet - 1 palica;
• mlete kumine in dimljeno papriko - 4g;
• lovor;

• akutni klobase - 100 g;
• paradižniki v lastnem soku - 800 g;
• Piščančje juhe - 200 ml.

priprava

Preden se kuhamo Pollack v multivarka, namočeno čičerko in zavrite. "Vroče" način passeruem čebula, česen in klobase, skupaj z začimbami. V 6. minuti, dodamo paradižnik v lastnem soku, juho in počakajte, da se omaka zgosti in je gladko. Dodajte čičerko z omako in kuhamo 40 minut, nato pa fileje rib na vrhu in čakati še 15 minut.

Video: Pollock v multivarke.Ochen okusna in hitro.

Video: DELICIOUS Pollock v juho z jajcem v multivarka, možnosti prehrane, kako kuhati Pollack v jajcu

Video: okusna riba v mleko multivarka, multivarka # recepti v multivarka