Suha tešče - prednosti
Do danes je kratkoročna suha tešče je ena izmed bolj priljubljenih trendov zdrav način življenja
Vsebina
Domneva se, da lahko oseba, ki v času abstinence od hrane in vode, izboljšanje notranje organe, da si mlajši videz in 40%, da se zmanjša tveganje za različne kronične bolezni, ki se izdajajo na potrdilu pokojnine. Uporaba enodnevni suho postu je še vedno v tem, da pomaga, da se znebite nekaj dodatnih kilogramov. Poleg tega, bo to vplivalo tudi trebušne maščobe, ki se nabira okoli notranjih organov v preteklih letih, ki jih preprečuje normalno delovanje.
Seveda, koristi in škoduje suhe posta še ni dokazana in so podvrženi strogim kritike zdravstvenih delavcev. Zato je pomembno vlogo, ki so jih posamezne značilnosti telesa vsakega posameznika. Če menite, da moč in željo, da bi živeli dan ali dva brez hrane in vode, da je vredno poskusiti.
varnostni ukrepi
Posta na suho obleko praktično vse izjeme so:
- nosečnost in dojenje;
- malignost;
- motnje centralnega živčevja;
- akutno pomanjkanje telesne teže;
- akutne nalezljive bolezni.
Kako stradati?
Pred prehodom na zdravljenje stradanje mora pripraviti telo, po porabi nekaj dni na surovo rastlinsko hrano in vodo. Sladkor in sol je tudi priporočljivo izključiti iz prehrane. Potem lahko začnete, da se posuši stradanje. Vendar, če ste ne počni tega, trajanje vašega posta ne sme presegati dni. Po zaključku delovnega mesta je treba piti kozarec vode in jesti nekaj svetlobe, na primer, zelenjave solato. Če v postopku tešče čutite šibkost, slabost in omotičnost, je treba o zadevi preloži na boljšem času, saj je glavna stvar - prisluhnite svojemu telesu, in je prepričan, da ti povem, da to ni res dovolj.
Video: 3-dnevni suho tešče | Vi in šport
Video: Suha tešče - One Day
- Tešče za hujšanje
- Tešče dni za hujšanje od margarita kraljico
- Postenje dan na mleko
- Postenje dan, kefir
- Postenje dan za riž
- Posta dan zelenega čaja
- Posta dan na jabolka
- Posta dan na vodi
- Najbolj učinkovita tešče dan
- Posta na vodi
- Kako odstraniti trebušne maščobe?
- Tešče doma
- Suha tešče
- Vode na tešče
- Postenje Bragg
- Postenje - koristi ali škodi?
- Kako stradati, da izgubijo težo?
- Medu na prazen želodec - koristi in škoduje
- Enodnevni tešče - koristi in škoduje
- Koristi posta
- Prednosti tešče za telo