Prehrana Banana mleko

V primeru, da oseba, ki zelo hitro znebiti odvečne teže, prehrana banana mleko - to je tisto, kar potrebujete! To je priljubljena v sodobni prehrani, ki pomaga v samo treh dneh izgubiti 3 kg. To ni navaden prehrana, pod katero je potrebno, da trpijo zaradi lakote. Stvar je v tem, da je zelo dobro prenaša, in vsakdo, ki se počuti udobno. Seveda, ljudje so drugačni, in nekateri celo menijo, da je ta dieta za njih zelo težko.

Klasični banana mleko prehrana za 3 dni

Da bi se v skladu s tako dieto, morate kupiti na dan 4-6 banane in en liter mleka z nizko vsebnostjo maščob. Za dieto fit več kot običajno banane, vendar v nobenem primeru ne sušeni, ker so veliko kalorij in imajo syruping impregnacijo. Bistvo diete sadja in mleka je sestavljen v izmenično. Na primer, zjutraj piti kozarec mleka, in šele po 2-3 urah, da bi jedli banano. Torej, kar morate storiti, ves dan. V tem duhu, morate izpolniti svoje telo za 3-10 dni.

Ta banana mleko prehrana je zelo preprosta, čeprav meni ni tako raznolika v njej. Poleg tega je ta metoda je kot katero koli osebo, ki je ves čas zdoma, saj lahko ti proizvodi enostavno vzeti s seboj.

Treba je omeniti, da banane vsebuje veliko količino kalija, ki povzroči diuretik učinek, ki je vsebovana v mlečni protein, prikazovanje odvečno vodo iz telesa.

Kontraindikacije za dieto z mlekom in banane

Nekateri ljudje trdijo, da čeprav je težko jesti banane in mleko, ker jih pač ne gredo skupaj in povzročajo nelagodje. Vse to je posledica premajhne količine laktoze encima. Ti ljudje imajo težave z prebavil, in pogosto trpijo zaradi motenj. Na podlagi tega je treba banana in prehrana mleko se popolnoma ustavi.

Video: Tridnevni banana in mleko prehrana EXPRESS! Kako hitro shujšati? Juliy @

prehrana banana mleko: Video

Video: Banana mleko prehrana

Video: Izguba teže / tipična anoreksichka / SLT / lakota