90-Dnevna dieta ločenega hrane

DZa prebavo različnih živilih vaše telo potrebuje določene pogoje. Za prebavo beljakovin zahteva kislo okolje ogljikovih hidratov potrebujete alkalno. Če oseba, ki porabi hrane, ki vsebuje veliko ogljikovih hidratov in beljakovin, se te snovi prebavi veliko slabše. Poleg tega je zaradi slabe cepitve izdelka, metabolizem, telo začne okuži, shranjevanje maščob, slabša trebušne slinavke. Ročaj to pomaga ločena dietna prehrana za 90 dni - učinkovit način, da ne samo shujšati, ampak zdravljenje številnih bolezni želodca in črevesja tudi.

Slabosti ločenem hrane

To je zelo težko navaditi na tako dieto, volje in zelo velika obveza. Pogosto ljudje pritožujejo zaradi stalnega občutka lakote, čeprav prehrane in vsebuje vse snovi, ki so potrebne za osebo na oblasti. In seveda, užitek prehrane na splošno je težko govoriti. Omeniti je treba tudi, da se uporabljajo za pridobivanje tako dieto, lahko oslabi sposobnost telesa za prebavo nobene hrane, tako da niti po naključju pojedel pito kasneje, lahko povzroči težave.

Operacijski načelo ločenega napajanja

Senzacionalna knjiga "90-dnevna dieta ločenega hrane", Breda Hrobat in Mojca Polyanshek Sponsored, ponuja dieto, ki temelji na ločenem krmi, ki jo sestavljajo izmenično štiri dni, povezuje v celoten cikel. Kot smo lahko videli, je pristop bistveno razlikuje od mono-prehrane, kot čebulo in prehrano krompirja.

Ta knjiga natančno opisuje, kako izgubiti težo na 25 kg v treh mesecih, odvisno od tega, koliko maščobe dodate k prehrani, kot tudi od količine vnosa hrane v. Avtorji trdijo, da bo kasneje boste mogli izgubiti še 3 kg truda. Glavna stvar je, sadje za zajtrk, hranjenje urnik, in ne bi smeli zamenjevati neusklajenih živilskih proizvodov (na primer, beljakovin in ogljikovih hidratov).

Dieta je znano 90 dni Načelo moči. Avtorji dodal svoje spremembe. Ponudili jesti določene kombinacije hrane za kosilo in večerjo. Zajtrk je sestavljen iz sadja in jagod. Dieta je zapleten, vendar pa ima veliko prednost v primerjavi z drugimi prehrane, saj omogoča posebne dni jesti sladko in škrobnih živil, kar je zelo prijetna za ljubitelje sladkih in drugih časih močno spominjajo vikend dieto, sir, da bo tudi veliko lepo.

V tej dieti je zelo pomembno, urnik hranjenja. Celotna obremenitev mora iti do 12 in do 20 ur. To je čas za kosilo in večerjo. Od jutra do poldneva, lahko praktično jesti ničesar razen za sadje in jagode, vendar je priporočljivo piti veliko vode. Pomembno je, da je bila večerja polovico popoldne vol.