Lep sprehod

Hoja - poseben način človekovega gibanja, odraža njeno psihično stanje. Specifična, ne v smislu, da je nekdo, ki se giblje na noge, ki je v naročju, in na ta način človek hodi.

Hoja oseba, je odvisno od njegovega stanja. Na dan do ljubljeni, smo dobesedno letijo, in imenovanje k zobozdravniku iti, vlečenjem noge. Pri samozaposlenih pravičnih ljudi roke na med hojo potezo hitro in močno, medtem ko lesene noge, brado visoko dvignjeno. Ko oseba, ki stori sprehod, in ne gredo nekam namerno, njegovi koraki sproščeno in lagodno, in takoj, ko je cilj, koraki so širše in bolj pogoste.

V temni hoja lahko ugotovite, kdo ste v pogovoru na sestanek moški ali ženska. Glavna razlika med spoloma v gibanju je širina korak. Torej moški več pometanje korake kot pri ženskah.

Ženske hoja

Pri ženskah je hoja je zelo pomembno. Enostaven in sproščeno, lahko takoj očara moški, in počasi in krči, ko je gospa preprosto Pokol, je malo verjetno, da bo predmet moške pozornosti.

Pravilna drža za ženske je v ravnovesju med hladno in vulgarne poslovni korak wagging boke. Lepa ženska je premiki morajo biti voljne in elegantno.

Hoja, lahko pove veliko o osebi. Na primer, če je ženska, ki je ponosna, potem je posestnik zaupanje in se ne boji, da se pokažejo drugim je imela srečno poročen življenje, ali je potreben visok položaj v družbi. Namenska ljudje med hojo korak in previden in preudaren korak v majhnih korakih.

To naredi hoja zahteva nekaj truda in usposabljanja, zato strokovnjaki priporočajo, da opravlja naslednje vaje:

1. Osem. Narišite osmice na kos papirja in poskusite ravno v prenesenem pomenu opisati boke, tako da so noge in ramena ostal negiben. Če menite, da to močno napetost v mišicah, pred izvedbo vaje je treba raztezanje.
2. Vrvice. Vaje, katerih cilj je raztezanje mišic na notranji strani stegna. Kot si lahko predstavljate, ne da bi pred pripravo ne more storiti, še posebej, če niste zelo prilagodljivi. Začnite z naklonom na tla. ne zanašaj počasi in medtem ko se dotika tla zavarovati svoj položaj za 10-20 sekund. Raztegniti notranje stegenske mišice, kot je mogoče, in v vodoravnem položaju za to, da je potrebno, da bend eno nogo na kolena in jo nežno potegnite proti nasprotni strani. Enako je treba storiti in z drugo nogo.

Razgibavanje so zelo koristne za izboljšanje hojo za vsako žensko. In ena od skrivnosti letenja in lepe drže - zaupanja in dobre volje.

Video: Lepa drža. Image-center vašo sliko

Video: Lepa drža

Video: Lep sprehod! Kako lepo hoditi ViVa Diva

Video: Lepa Walk