Tekoče aminokisline

Vsebina

Splošne informacije
Kako sprejeti tekoče aminokisline?
Slabosti aminokislinam
Večina tekoče aminokisline

Video: top tekoče aminokisline kratek pregled

Video: liquid amino power system amino liquid sports nutrition (ersport.ru)

Video: mg pregled - aminokisline amino moč liquid (weider) - massivegym.com

mnogi bodybuilderji uporabljajo za nasičenje telesa s potrebnimi hranili in imajo priložnost, da sodelujejo v športu okrepiti. Obstajajo tablete, kapsule, in zakaj to ni zelo priljubljen, tekoče aminokisline. Oglejmo si to vprašanje podrobneje.

splošne informacije

V vsakem športne prehrane morajo biti aminokisline, ki je nekoč v telesu, v 15 minutah popolnoma absorbira. Torej si lahko opomore po treningu nujno piti ta dodatek. Aminokisline v tekočini absorbira hitreje kot druge oblike snovi.

Kako sprejeti tekoče aminokisline?

Morate uro pred treningom in eno uro po pijači 2 obrokov aminokislin, tako da se boste počutili val moči in energije. Ne uporabljajte več kot 5 obrokov na dan, tako da ne škoduje vašemu telesu. Jejte živila, ki so naravne aminokisline. Oglejmo si podrobna navodila o tem, kako pravilno sprejeti tekoče aminokisline.

Za začetek, izberite niz aminokislin, ki so posebej primerne za vaše telo. Bodite prepričani, da bodite pozorni na datum poteka.
Preberite sestavo in izberite pripravek, v katerem nevtralna raven kislosti.
potrebno količino aminokisline zmeša z vodo in piti.
Če ste se pripravljajo za tekmovanje, se posvetujte s strokovnjakom, kako lahko poveča odmerek zdravila.

slabosti aminokislinam

Slaba stran tega izdelka - majhen rok. Obstaja pa še ena pomanjkljivost, ki je veliko redkejše - asimetrija molekul, ki lahko prispevajo k zdravstvenih težav.

Večina tekoče aminokisline

Najbolj priljubljen dodatek predstavlja Twinlab Amino Fuel Liquid, ki je sestavljena iz 100% naravnega koncentrata. Poleg amino kislin v kompleksu so vitamini B, beljakovine, folna kislina in minerali. Eno pakiranje vsebuje 948 ml.

Druga izvedba tekočih aminokislin Scitec Nutrition Amino Liquid 50. Prednost tega dodatka, da so aminokisline pridobljene iz kolagena, ki je izpostavljen hidrolizi. Nekateri proizvajalci dodamo aromatičnih kompleksov okuse, na primer oranžno, da dodatek bilo veliko lepše.

Zdaj bi morali biti jasni, kot je pitje tekoče aminokisline, in lahko, če ugotovi, vaš trening za to obliko zdravila ali ne.