Fitball za dojenčke

fitball za dojenčke Za dobro fizično razvoj novorojenega otroka, morate narediti gimnastične vaje

Vsebina

Gimnastika na fitball za dojenčke
Kaj fitball bolje za dojenčke?
Kako izbrati fitball za dojenčke?

Video: vaja na fitball za dojenčke od 1 meseca

Video: vaja na fitball za dojenčke, starejše od 4 mesecev

Video: fitball za dojenčke polna različica

Video: gimnastika za otroka na fitball [supermom]

in fitball za dojenčke v zvezi s tem - veliko trenerja. S pravo mešanico svetlobe vadbo, se bo ta proces lahko zelo koristna za zdravje drobtin. Začnete lahko usposabljanje iz prvega meseca življenja.

Gimnastika na fitball za dojenčke

Enostavno zibanje - razvoj vestibularnega aparata (a zelo pomemben korak, še posebej v prvem letu po rojstvu). Tudi ta vaja povzroči sprostitev trebušne mišice in posledično k zmanjšanju kolike, izboljša prebavo in dihanja pri dojenčkih.

Vibracija spodbuja delovanje vitalnih organov, kot so ledvice, jetra, itd, kot tudi učinek anestezije in odstranjuje majhne krče.

Polnjenje na fitball za dojenčke krepi hrbtne mišice, predvsem v spodnjem delu hrbtenice - postanejo bolj prilagodljivi in krepkimi- spodbuja ustrezen razvoj vseh mišičnih skupin. To pomeni, da so živčnih impulzov enakomerno in gladko porazdeli po vsem telesu, da te študije pomagajo za pravilno delovanje otrokov živčni sistem.

Poleg vseh, otrok je zelo zelo koristno fiziološke posledice razvoja, je dvignil razpoloženje, ampak zate je to še ena priložnost, da razširijo svojo komunikacijo z otrokom. Še posebej pa je mogoče nadaljevati s temi dejavnostmi in ko odraste, tako že kar mu podjetje.

Zdravniki vadil masaža na fitball za dojenčke s katero koli ortopedski ali nevrološke bolezni. Vendar pa je treba takšne vaje opraviti le strokovnjak.

Kaj fitball bolje za dojenčke?

Domneva se, da je velikost feetball primeren za dojenčke s premerom 60-75 cm. Te mere omogočajo tudi sodelujejo pri odraslih je možno prosto sedeti ali skok, igranje igre. Mame to žogo lahko uporabne tudi po porodu obnoviti podatke.

Kako izbrati fitball za dojenčke?

Žoga sama mora biti visoke trdnosti okolju prijazne gume, ne vonj barve in zelo odporno. Povezava spoji na kakovost žogo skoraj nevidne za oko, obstajajo tudi različice z antivzryvnoy sistem ABS, ki je zelo pomembna pri delu z majhnimi otroki.

Nekaj preprosta in priljubljena vaje

Zdaj pojdite na vaje na žogo.

Vaja "sem in tja". Odlično vlak vestibularnega aparata. Treba je postaviti otroka na njegovem trebuhu. Eden od staršev postavlja svojo roko na hrbtu, drugi ima noge in začne zibanje otroka od strani do strani in od spredaj nazaj. Ta postopek lahko traja, dokler ne boste dobili dolgčas otroka

Lahko nato otroka na hrbtu in še naprej enako ziblje gibanja že v tem položaju.

Vaja "Cars". Primeren je za dojenčke, ki že sedijo ali poskušajo hoditi. Mi dal otroka trebuh na žogo in dvigne noge, in otrok hkrati temelji na fitball rokah.

Vaja "letalo". Za njegovo izvajanje je treba vzdržljivosti, kako naj se starši in otrok. Matično malček obrne na bok, ki imajo shin in podlakti in naredi majhen nagnjena naprej in nazaj nekajkrat, nato pa počne isto stvar v drugi sod.

Vaja "The Hours." Postavite otroka na fitball hrbtu, z obema rokama trdno drži na prsih, in začeli izvajati s krožnimi gibi na uro in v nasprotni.

Fitball se lahko uporablja za igre: skok na njej, roll ali vrgel med seboj, kar prispeva tudi k razvoju vestibularnega aparata, in samo dvigne razpoloženje, ki ga spremlja zvonjenje otroški smeh.