LadyVu.com

Calorie goveje burgerje

Govedina je ena od mesa naipopulyarneyshih po vsem svetu. Za izbiro visokokakovostnega govejega mesa je treba paziti na svoj videz. Barva mora biti roza nasičenih in gladka, in vonj - lepo in nežno. Fileji mora biti dovolj elastično, in ko pritisnete na njej, je treba tir od udrtine izginejo v nekaj trenutkih. Energijske govejega pleskavice na 100 g končnega proizvoda 260 kcal. Precej sporno meso za mesne kroglice je svinja, govedina. On je pridobil takšne priljubljenosti zahvaljujoč uravnotežen okus. kalorična vrednost

zarebrnica z svinjine in govedine, je večja v kalorij kot govejega kotlet in je približno 280 kcal. Tudi pri izdaji kalorij pomembno vlogo po metodi kuhanja igral. Na primer, kalorična vrednost parne zarebrnice govejega - 152 kalorij in kalorij ocvrte polpete iz govejega mesa, ki je enaka 260. Zato, ljudje, ki so tesno gledajo sliko, ne jem ocvrte zarebrnice, temveč se odločijo za bolj koristno in manj kalorij različico.

Sestavine goveje pleskavice

Burgerje govejega so vitamini B, in sicer B1, B2, B5, B6 in R9, in vitamin E in PP. Goveje patty obsega naslednje kemične elemente: kobalt, nikelj in fluor, kalcij, molibden, mangan, natrij, krom, jod, bakra, magnezija, železa, cinka, fosfor, klor, žveplo in kalij.

Koristne lastnosti goveje pleskavice

Goveje nanaša na uporabne in dietetičnih proizvodov, je vir železa in beljakovin povečuje nivo hemoglobina in kisikove spojine celic. Vsebuje elastina in kolagena, ki igrajo vlogo gradbenih materialov za sklepe. Pogosto uživanje govedine bogatijo telo z esencialnimi minerali in vitamini.

Video: Goveje zarebrnice v pečici - Okusne in Enostavno

Video: goveje zarebrnice s sirom. Kako kuhati govejega pleskavice

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný