Skladnost izdelka z ločenim krmo

Prvi, ki je znano, da nam, avtorji ločeno napajanje

Vsebina

Ločeno hrane - združljivost

Video: ločeno hrane. tabela izdelki združljivost

Video: ločeno hrana za hujšanje. ločena pravila za živila

so grški in rimski zdravniki, tako da precejšen del, v katerem so (tudi v starih časih), priporočajo njihovi pacienti sledijo pripravljanje hrane in ne jesti vse. Toda toliko let je minilo od takrat, vendar je sama ideja ni bila oblikovana v koncept in koncept ni prejela ime. To se je zgodilo leta 1928, ko je ameriški zdravnik Herbert Sheldon predstavil svet na nov sistem porabe hrane, in sicer delitve oblasti. Priljubljenost, pa ni prišel takoj, ampak šele v drugi polovici dvajsetega stoletja.

Danes takšne osebe ni, ki vsaj nekaj ni slišal načela združljivosti izdelkov z ločenim krmo. Poslušaj, potem seveda slišal, ampak na vsakem sistemu oskrbe z električno energijo je bilo koristno, da je treba preučiti.

Ponujamo vam kratek ogled združljivosti izdelkov v ločenem krmi.

Ločeno hrane - Združljivost

Za začetek, moramo razumeti, kako zgraditi sistem sam Sheldon. Sprva je delil vsa živila, ki jih zaužijemo v skupini z njihovo kemično sestavo in okolje, ki je potreben za njihovo prebavo in asimilacijo voden.

Sheldon gledal procese, ki se pojavljajo v nas po obroku, je zaradi dolgih letih opazovanja rodil združljivost sistema in nezdružljivost v ločenem krmi.

Torej, kot glavnih skupin živil:

Meso, ribe, perutnina ni mogoče kombinirati z škrobnih živil, lahko zelene in niso škrobna zelenjava;
stročnice in žitarice v kombinaciji z rastlinskimi olji in zelene zelenjave, vendar ne z živalskimi beljakovinami;
škrobnata zelenjava ni mogoče kombinirati z živalskimi beljakovinami in maščobami;
kislo sadje naj bi jedli 15-20 minut pred obroki;
non-škrobnata zelenjava v kombinaciji z živalskih in rastlinskih maščob ločeno;
Mleko z ničemer ni mogoče kombinirati;
Sir lahko jedel samo z zelišči;
matice in je treba uporabiti ločeno;
Jajca se lahko kombinira z zelišči;
gobe - nevtralen izdelek, so v kombinaciji z ogljikovimi hidrati živil in beljakovin, vendar ločeno.

Nekatera pojasnila o združljivosti posameznih živilskih proizvodov za vas:

mleko ni mogoče kombinirati s čimerkoli, ker se prebavi, zavit le v kislem okolju želodca, če bo prišlo do drugih izdelkov, se bo mleko začeli jih obdajajo in ovira prebavo, zaradi katerih je gnitje proces, ki mu sledi - napenjanje in prebavne motnje;
strogo obravnavajo za melone in lubenice - radi kisle sadje naj bi zaužili 20 minut pred obrokom, vendar ne po, in ne v povezavi z ničemer;
kruh z oljčnim oljem in zelišči - je ločen jed, ne moreš jesti kruh drugih živil;
alkalni in kisli izdelki se ne more mešati v obroku, saj ti proizvodi in zagotovi specifično okolja v želodcu, kar pomeni, da je kombinacija ni dovolj avdio kisline za prebavo beljakovin ali alkalijske - za ogljikovih hidratov.

Ločeno hrana ustvarjena za učinkovitejše prebavo. Takšna namerno zaužitje omogoča prebavni trakt odstraniti hrano z vso energijo, vitamini, hranila, in preprečuje težave in bolezni prebavil.

Podrobnejše informacije o kombinacije izdelkov, ki jih lahko najdete v ločenem krmi za združljivost grafikonu. Če se odločite, da se držijo tako dieto, je smiselno, da se držijo na mizi hladilnik, sicer bo težko uskladiti.

Ločeno dietna prehrana za hujšanje

Na voljo je tudi prehrana, ki temelji na skladnosti izdelkov z ločenim krmo. Ta 90-dnevna izguba teže štiri dnevnih ciklih. To pomeni, da je prvi dan - beljakovine, drugi - škrobnih živil, tretji - ogljikovi hidrati, četrti - vitamini (zelenjava in sadje).

Ta cikel se ponovi vsakih 90 dni. Rečeno je, da lahko v treh mesecih takšnega super ločenem hrane izgubiti 25 kg odvečne teže.