Tešče dni za hujšanje od margarita kraljico

Posta dni za hujšanje od Queen Margaret je zelo priljubljena, saj so zgrajeni tako, da ne bi samo zmanjšali težo, temveč tudi za ohranjanje zdravja v telesu.

Znani igralci in pevka zatekla k tešče dni kraljici na zdrav način v kratkem času dosegli želene rezultate hujšanje.

Kraljica Margarita obstaja več diet, ki so sestavljeni iz različnih tešče dni. Najbolj znan med njimi je prehrani 9 dni, ki je sestavljen iz treh variant tešče dni.

Diet "9 dni", ki ga kraljica

Queen Margaret združeni tešče dni v prehrani. Diet "9 dni" je sestavljen iz treh sklopov tri dni: riž blok, piščancem in zelenjavo:

1. Riž tešče dni Queen Marguerite. Te dni uporaba je dovoljena samo zlato ali belo dolgozrnatega (basmati) riž. Zato je treba pripraviti posebno recept: zvečer namoči v hladni vodi skodelice riža, izperemo kot zjutraj. Nato Slika potrebno pour vrelo vodo v razmerju 1: 2 in kuhamo 15 minut ves prostor kuhanega riža je razdeljen na 6 delov 6 obrokov. Zadnji obrok od posta dan za riž od Margarita Queen mora biti najpozneje v 20 urah. Poleg tega so v tri obroke jesti 1 uro. L. medu brez mešanja z rižem. Seveda, na dan, boste morali piti velike količine tekočine - približno 2,5 litra.
2. Piščanec tešče dni. Na dan je ponudil piščanec, ki tehta 1200 gramov, paro. Kože in maščobnih deli niso. Količina vode ostaja enaka.
3. Rastlinski tešče dni. Na dan lahko jeste funt pari ali kuhano, in enako količino surove zelenjave. Dovoljeno je 3 TSP medu in zeleni čaj. Soli in sladkorja, so prepovedani, in čisto vodo je priporočljiva.

Video: Queen Margaret v programskih Razgruzochnyy.ru Zdravniki

Video: Margarita koroleva. drobi vytsupleniya

Video: tešče dni za hujšanje