Čiščenje prehrana za črevesno

Obstaja veliko možnosti tešče dni

Vsebina

Riž in čiščenje
Dietna hrana
Varnostni ukrepi
Video: Čiščenje črevesja doma super čistilne ovsenih kosmičev | # ochischeniekishechnika #edblack
Video: rastlinska jedi prehrana №3 kdaj črevesne bolezni.
Video: debelo črevo čistilen klistir s sodo slane vode (schank prakshalana) ali hidro? koristi

in čiščenje prehrane, ki ne samo vam pomaga izgubiti nekaj dodatnih kilogramov, ampak tudi pomagajo normalizirati presnovo, čistijo črevesje, znebiti občutka teže v trebuhu. Skratka, čiščenje prehrana za črevesju, da bi se ponovno vzpostavi red v telesu in posledično prilagodili svoj videz.

Riž in čiščenje

Riž, kot vsa žita, za izdelke sorbentov. Sestavljen je iz vlaken, ki je kot goba vpija vse, kar se ne izračuna in ne kuhano v prebavnem traktu. Ni presenetljivo, da veliko raje čiščenje prehrane riž.

Predlagamo vam, da greš na 10 dnevno dieto čisti telo, v katerem se boste znebili 3 - 4 kg.

dietna hrana

Med dieto morate jesti vsaki dve uri, da se ne bi počutili akutno lakote. Glavni obrok - to je riž, ki je pred kuhanjem je treba predhodno namočena čez noč, sperite in kuhamo brez soli.

Med vsakim obrokom pojeste 100 g kuhanega riža in eno od predlaganih dodatkov:

100 g kozic;
100 g kuhanega rib;
100 g lignji;
100 g mleka;
100 g jogurta;
več rezini sira;
30 g orehov;
1 banana;
1 hruške;
2 kivija;
100 gramov piščančjih prsi.

Poleg tega, če imate rezervo na vse o vsem samo en dan, prehrana čisti telo Lahko uporabite hitro čiščenje prehrane. Njegovo bistvo je v tem, da je čez dan ni omejitev kuhana riž brez dodatkov.

Pijte v tem primeru, morate vodo z žličko medu, in prvi različici prehrane - zeliščni čaji brez sladkorja in negazirane vode.

varnostni ukrepi

Za riž prehrane ni mogoče zatekla k, če imate sladkorno bolezen, gastritis, želodčna razjeda, morebitne kršitve pri trakta delu prebavnega, in je ni priporočljivo mučiti sebe čiščenje v poslabšanje katerekoli bolezni v obdobju okrevanja po bolezni.